GO    2014/10/29 15:26

コマンドーさん、ラン日記復活？、お待ちしておりました。
暑さは得意なのでしたが、まだまだでした。
もっと走れる自分を描いていました。出来れば、王手としたかったのですが、^_^;
早く走り始めたいのですが、少しダメージが残っています。
11月は、早くはやぶさの練習会も多いので、防府に向け練習しましょう！

commando_k    2014/03/06 18:42

実はueda先生にsns相談に乗ってもらってます。歯をくいしばると痛いので真剣にニコニコランの奥義を極めるつもりです。

hanamakka    2014/03/06 15:58

残念ですが。副鼻腔炎の疑いのある際には、走ってはだめかと思います。特に5kmみたいな。のは。絶対に禁止でしょう。

GO    2014/03/04 12:30

コマンドーさん、こんにちは♪
私の実家は馬渡歯科の横で、前はコマンドーさんと同じお名前だったと思います。遠いご親戚かもですね？
実家に寄った時は、珈琲飲みに行きますね(^-^)v
その時は宜しくお願いいたします。

hanamakka    2014/02/28 14:21

落書き にNewと表示されるのですね。

マラソンWeb練習日記。3月からSTOPするかも。ジョグノートと両方が面倒ですね。　平塚に。友達がいまして。同じく。54分なので。ジョグノートはやめることは無いのです。GO　さんと話してみます。

GO    2014/02/24 14:30

コマンドーさん、メッセージありがとうございます。

自分でもびっくりしています。(*_*)
20km過ぎたぐらいで、もしかすると26分きれるかなーぐらいで、ゴール前の時計を見て、目を疑いました。
勘違いが、功を奏しました。
フルのタイムより嬉しいです(^-^)v

GO    2014/02/24 14:30

コマンドーさん、メッセージありがとうございます。

自分でもびっくりしています。(*_*)
20km過ぎたぐらいで、もしかすると26分きれるかなーぐらいで、ゴール前の時計を見て、目を疑いました。
勘違いが、功を奏しました。
フルのタイムより嬉しいです(^-^)v

UEDA    2014/02/20 14:54

いらっしゃい♪

GO    2014/02/20 12:36

コマンドーさん、こんにちは♪
ようこそマラソン日記へ(^-^)/

サーフィンの為の軽量化、上達を目指してマラソン始めましたが、全く逆転してしまいました(-_-;)
出来れば早くサブ○達成して、サーフィンも復活したいと思っています。全くセンスはないですが、20年ぐらいショートで溺れてます(^-^;

おいおいルネのお友達をご紹介しますね(^-^)v
Jognoteと両立大変ですが、チェックを楽しみにしてますよ！