月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0	30分jog
2/07 土	0.0	計50分jog
2/08 日	0.0
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0	朝：40分jog		登呂３周 卒業式前日にかずきくん、いまけんと　T.Tすることになってな？(笑)
2/11 水	0.0	60分jog		登呂6周。調子いい。体重は、減らない。静明荘飲み。
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0	朝：30分jog		登呂
2/14 土	0.0
2/15 日	42.2	熊本城マラソン	4’45”01	なんと記録更新。勘違いしてたけど去年も5時間切りだったのね。しょんぼり。そら1時間も速くならんわな。いやー練習不足でも走れるもんだな。でも辛さが違うな。静岡マラソンは快調に走りたいがんばろーとりあえず絞る。
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0	30分jog		結局5日間休んでしまった
2/21 土	0.0	60分jog　流し3		フルのテンポだとどこまででもいけるんじゃないか。きもちかった〜とりあえずいつもアップ不足。
2/22 日	0.0			12時間睡眠。。。
2/23 月	0.0			すき焼き
2/24 火	0.0	am：20分jog　筋トレ		おっもい。体重減らない、、、、、、、、、、
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	42.2  km