月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0			あけおめ、食べ過ぎ。
1/02 金	0.0	箱根駅伝 吉田家新年会/幼馴染会		一色弟さまおつかれさまでありますすごいなー とりあえず食べ過ぎた。おさななじみって響き、とてもいい。なんだかんだ好き。
1/03 土	0.0	25分jog/7分だうん		きもちいペースでいけたけどもたんかった。 青学すごいいいいいいいいい
1/04 日	0.0
1/05 月	0.0
1/06 火	0.0
1/07 水	0.0
1/08 木	0.0
1/09 金	0.0	30分jog/20分walk/補強		リハビリとろとろ登呂ジョグ。のつもりが腹痛により30分。毎日15分でいいから走ろう。あと寝る前のストレッチマン。
1/10 土	0.0
1/11 日	0.0
1/12 月	0.0
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	0.0
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0			5分でリタイア。肺くるしい。どうしたどうした
1/18 日	10.0	60分jog		きつかったけどふんばったらはしれたたのしかった登呂〜海
1/19 月	0.0
1/20 火	0.0	バド		人生初サークル活動。楽しいな。男の子はいくつになってもキラキラした目でスポーツするからいいよな。
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	10.0  km