おごちゃん  (トライアスリート)
地域 :     年齢 : ３０代後半
一言 : 
膝痛も完治しました。そろそろ幽霊から復活するぞ！          膝痛も完治しました。そろそろ幽霊から復活するぞ！          膝痛も完治しました。そろそろ幽霊から復活するぞ！          膝痛も完治しました。そろそろ幽霊から復活するぞ！
2003／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火
 
      
4/02 水
 
      
4/03 木
 
      
4/04 金
 
      
4/05 土
 
      
4/06 日
20.0 R
 桜夢マラソン（徳島）
 ２：４０
 花見の
4/07 月
 
      
4/08 火
 
      
4/09 水
0.0 S
 平泳ぎ
 １：００
4/10 木
 
      
4/11 金
0.0 R

風邪ぎみダウン
4/12 土
 
      
4/13 日
 
      
4/14 月
 
      
4/15 火
 
      
4/16 水
 
      
4/17 木
 
      
4/18 金
 
      
4/19 土
 
      
4/20 日
 
      
4/21 月
 
      
4/22 火
 
      
4/23 水
20.0 R
 長野マラソン
20キロで時間切れ風邪と蓄膿でダウンゆっくり復活を、、
4/24 木
 
      
4/25 金
 
      
4/26 土
 
      
4/27 日
 
      
4/28 月
 
      
4/29 火
 
      
4/30 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
40
km
km
km