おごちゃん  (トライアスリート)
地域 :     年齢 : ３０代後半
一言 : 
膝痛も完治しました。そろそろ幽霊から復活するぞ！          膝痛も完治しました。そろそろ幽霊から復活するぞ！          膝痛も完治しました。そろそろ幽霊から復活するぞ！          膝痛も完治しました。そろそろ幽霊から復活するぞ！
2003／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 水
 
      
1/02 木
21.0 R
 いなみ新春万葉マラソン
 2:05
1/03 金
 
      
1/04 土
 
      
1/05 日
 
      
1/06 月
 
      
1/07 火
 
      
1/08 水
 
      
1/09 木
 
      
1/10 金
0.0 R

インフルエンザに感染
1/11 土
0.0 R

寝る
1/12 日
0.0 R

又寝る　木曽三川マラソン出場できず、
1/13 月
 
      
1/14 火
 
      
1/15 水
 
      
1/16 木
 
      
1/17 金
 
      
1/18 土
 
      
1/19 日
5.6 R
 jog
 50分
1/20 月
 
      
1/21 火
5.6 R
 jog
 40
1/22 水
 
      
1/23 木
 
      
1/24 金
 
      
1/25 土
 
      
1/26 日
 
      
1/27 月
6.0 R
 jog
 40
 雨の中寒かった。打ちパなし500球
1/28 火
 
      
1/29 水
 
      
1/30 木
 
      
1/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
38
km
km
km