2025/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 日 | 0.0 | 休 |
作ったおかずを持って亭主と一緒に佐世保へ。二丈バイパス牧のうどん付近の交通事故で渋滞。2分半くらいで行けるのが40分以上かかった。煩悩に負けて亭主のアイスクリームを横取り。ごめんよー。 |
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6/02 月 | 0.0 | 休 |
佐世保での唯一の楽しみは水戸黄門の再放送が見れること。雨で霧の中を通行するのかイヤで国見峠を回避して三川内経由で。どこにも寄らず一気に帰ってきたのでトイレにバタバタ駆け込む。 |
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6/03 火 | 7.0 | 内 |
さあ!体を動かしに行こう。玉ねぎとシメジの肉なしハヤシライスが食べたくて作る。あたし、肉いらないのよ。 |
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6/04 水 | 6.0 | 外 |
ランジョグ♪お喋りジョグっちゃうモン。イオンそばの交差点では焼肉のにおいが風で漂ってくる。いつの日かひとり焼肉したいわ。ちょっといい店でのひとりでディナー憧れる。 |
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6/05 木 | 6.0 | 内 |
なんだかんだ走ってる(笑) |
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6/06 金 | 6.0 | 内4km/ベーシックエアロ/内2km |
エアロする時はだいたい分割走。それスノ見るため早目に退散。あー、忙し。19時に間に合った! |
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6/07 土 | 0.0 | 如意輪寺、浮羽、朝倉、秋月へ。浮羽のレストランの料理美味しかった!寄る店の度に買い物。全部野菜とスイーツ(笑)なんばん往来カフェのモンブラン食べれなかったのが心残り。 |
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6/08 日 | 0.0 | 亭主の好物おかず手土産にルネで風呂終えて香椎浜から佐世保へ。西九州道の唐津での事故影響で少し渋滞。昨日の八木山峠と今月三回事故現場見た。被害者にも加害者にもなりたくない。後ろのバス何でそんなに接近するの?Snow Man 1st stadim Live Snow World at 日産スタジアム最終公演の生配信を18時から見る。落選して行けなかったけど生配信してくれて有難い■九州北部梅雨入りした。 |
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6/09 月 | 0.0 | 休 |
水戸黄門第10部が見れて嬉しくてにやける。明日の福岡出張が雨で遅刻するのを回避すべく夜亭主と一緒に帰る。帰ってきて早々に冷蔵庫見るかぁ?デザート入れていたのがバレた。 |
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6/10 火 | 7.0 | 内 |
亭主を本社まで送ってから早めにルネへ。いつもの奥の駐車場が満車、この時間は多いと教えてもらった。更衣室の空調工事が終わっていて万歳。 |
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6/11 水 | 6.0 | 外 |
ランジョグ。雲で満月見れなくて残念。照葉マンション一階にローソンオープンするげな。 |
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6/12 木 | 0.0 | 休 |
根元のヘアカラーに行く。髪伸びるの早い。雨。湿気で髪が膨らんでばふばふになる、もうやだぁー。 |
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6/13 金 | 7.0 | 内4km/ベーシックエアロ/内3km/レギュラーエアロ |
山Pが代行の貴重なレギュラーエアロなので出ない訳にはいくまい。いつもより小難しいエアロだったけどクリア出来た!楽しかった〜♪11:30入館、17:40過ぎ退館。おちかれ、自分! |
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6/14 土 | 5.0 | 内2km/レギュラーエアロ/内3km |
SGHRさんの代行エアロ。エアロの最中から左足薬指が痛い。エアロ後に靴下脱いで見るとまた小指の爪で引っ掻いていて流血。なので靴下脱いで走った。夕方亭主来たる。 |
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6/15 日 | 0.0 | 休 |
久留米。お義母さんの入院お見舞い。博多で亭主とバイバイ■朝、家の前の海でウエットスーツ着た男性二人が泳いでいた!多分同じ人達だと思うのだけど次にランニング始めた。来週のトライアスロンの練習なのかしらね。 |
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6/16 月 | 0.0 | 休 |
一歩も外に出ず。午前中、風が暴れていて荒波の音が凄かった。午後から風が治まって対岸が見えてきた。 |
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6/17 火 | 7.0 | 内 |
サボりたい衝動に駆られたけど、いやいやダメダメ行かないと。人が少なくなる時間を狙って行く。暑くて今日から髪結ぶ。 |
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6/18 水 | 6.0 | 外 |
ランジョグ。殆どウォーク、お喋りが楽しい。家でたくさんの数の色鉛筆の芯をくるくる回して人力で削ったから親指の腹がヒリヒリして痛い。次回は気をつけよう。 |
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6/19 木 | 0.0 | 休 |
ちゃんとした休み。きんぴらするのにひたすらゴボウと人参の千切り。細ーく切るのが自己満足。 |
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6/20 金 | 7.0 | 内5km/ベーシックエアロ/内2km |
買い物とそれスノ見るためダベらずにお風呂行き。お腹すいてマックソフトを食べて帰る。マックで現金支払いする自分にちょっと恥じるけど、まあいいっか。 |
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6/21 土 | 0.0 | 休 |
三代目J SOUL BROTHERS LIVE TOUR 2025 ”KINGDOM" みずほpaypayドーム福岡。一緒にチケット取ってもらって行ってきた。いつも行っているライブとは違う世界を見れてよかったし楽しかった♪ペンライトの色が制御されていてドームクラスだから凄く綺麗。開演:16時05分くらい、終演:18時24分くらい。 |
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6/22 日 | 5.0 | 内/イージーエアロ |
エアロ前に5km 終わらないかと思っていたけど間に合ってよかった。暑い場所のトレッドミルしか空いていないし調整中のものが数台。いやはや暑くて参った。 |
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6/23 月 | 0.0 | 休 |
早い時間に晩御飯食べ終えるから夜中モーレツにお腹空きすぎて起きてちくわ一本食べる。誰もいないし家だから何してもよい。配慮なんぞいらぬ。 |
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6/24 火 | 0.0 | 休 |
ヤル気ナッシング。ヤル気1ミリもなくマジサボり。 |
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6/25 水 | 7.0 | 内 |
ランジョグ雨で中止。ミラクル9見ながらそこそこ頑張れた。 |
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6/26 木 | 6.0 | 内 |
からだが重かった。時間が長く感じた。気持ち良さ全く無しの辛さだけて終わった。 |
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6/27 金 | 7.0 | 内5km/ベーシックエアロ/内2km |
エアロ前に5km セーフ。エアロ前に10km走っていた頃が信じられない。老化まっしぐら■梅雨明けした、例年より22日早いげな。いよいよヘビーな暑さがやってくる |
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6/28 土 | 0.0 | 休 |
フローリングウェットシートが無いっ!うっかりだー。CAINZへ。買わないけど好きなのでネジとか金具類コーナーを見る。大工仕事に憧れる。 |
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6/29 日 | 5.0 | 内 |
予約していたDVD 受取に行かないといけないのでエアロはせずに。今月ピッタリ100kmあがり、どや(笑) |
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6/30 月 | 0.0 | 休 |
映画「国宝」観に行く。三時間と長いけど寝らずに最後までみれた。 |
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走行距離 | 100.0 km |