月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0	休		昼に熊本出る。ずいぶん、食事は出来るように。だけどまだ喉がどげんかあるらしい。私は無症状。
9/02 金	0.0	休		私の自宅待機期間は昨日で終わり。月曜から福岡県・福岡市のコロナに関する情報を初めて読んだ。良く読んで理解しないと勘違いしていたことがありました。
9/03 土	0.0	休		外出せず。一日が長い。別室で寝るのが意外と快適。
9/04 日	6.4	外		ルネ香椎。暑かったけど外に。日焼け止めクリームを塗りたくって15時頃スタート。蒸しとーし気分悪くなる前に無理せず歩きを入れて。
9/05 月	0.0	休		外出せず。台風11号の影響で夕方から強風になる。亭主の軟禁もいよいよ明日午前中まで。家がちょっと特殊な場所にあるのでまさに療養所って感じでした。療養中は悪いけどバイ菌扱いしてました。
9/06 火	0.0	休		強風が朝まで続く。夕方、熊本へ戻る。今回、共倒れにならなかったのが幸い。28日に同じストローでドリンク飲んだのに無症状って・・。辛そうなので症状出ないことにこしたことはないけど。
9/07 水	0.0	休		行く気ならず。
9/08 木	6.6	内/マシン4種		ルネ熊本学園大通。涼しいお気に入りトレンドミル先約あり。あらららら、体も脚も重くきついだけでした。エリザベス女王が死去されました。
9/09 金	0.0	休		熊本城マラソン城下町ファンランにエントリーしました。当選するかな？どやろ。期待はするまい。夜に福岡へ。
9/10 土	0.0	休		ごっそり寝具の洗濯でコインランドリー、先週の台風で塩がごりごり付着でめっちゃ汚なーでGSで洗車。ルネに行ったけど時間を計算して悩んで風呂だけになりました。一応私も気を使ってます。ラブオールプレー録画しとけばよかった。
9/11 日	0.0	休		博多の森で亭主のマスターズスポレクだったけど、勤務先から緊急呼出しでキャンセル。私に留守番ね、と言い残し早朝に車で出て行った。さて、わたくしめ今月は何だか走らなそーな気配。
9/12 月	0.0	休		車もなく用事もないし外出せずに巣籠もり。家の整理整頓、不要品選別、床拭き。
9/13 火	0.0	休		夕方、亭主が荷物取りとお迎えにやってきて熊本へ。夜は私が運転係。
9/14 水	7.0	内/マシン6種		ルネ熊本学園大通。きついのかきつくなかったのかどっちなーんだい？両方！今日も気温35℃、たまらんばい。
9/15 木	0.0	休		今日も34℃。サボった。
9/16 金	0.0	休		今日も開き直ってサボり。
9/17 土	0.0	休		台風14号接近に備えて食料買い出し。パンとインスタント麺は棚がすっからかん！
9/18 日	0.0	休		昼過ぎから少ーし風が吹いてきた。スマホにいきなりアラームが鳴って驚く。台風でお知らせメールが届くのは初でした。日曜から月曜にかけての深夜に強風だったみたい。気にせずスヤスヤ。
9/19 月	0.0	休		午後から風は落ち着いてきました。今日の夜に福岡へ移動の予定にしてたけど高速道が全面通行止で明日にする。
9/20 火	10.0	外		ルネ香椎。H子さんと。とても涼しくて快適でした。20日2時頃に高速道通行止解除になったので午前中福岡に向け出発。今回の宿題その１・亭主が療養中時のペットボトル出し完了。
9/21 水	6.0	外		ルネ香椎。ランジョグにかたる。昨日、久しぶりにまともに走って脚がこわっていた。宿題その２・区役所証明書取り完了。
9/22 木	10.0	外		ルネ香椎。Kさんと語らいジョグ。照葉で虫の音に秋を感じる。熊本では街中にいるので虫の鳴き声を聞くことがないので季節感があんまりないなあ。
9/23 金	0.0	休		祝日。ウエアが間に合ってないので休。コンタクト調達。
9/24 土	0.0	休		来月グランメッセ熊本駐車券ゲット。おやつの時間すぎに熊本へ。香椎線線路内に女子二人の侵入を目撃。危険極まりない。
9/25 日	0.0	休		観光。恐竜博物館、清和文楽館、通潤橋、らくのうマザーズ牧場。亭主とトキメキ無いデート。マザーズ牧場は、おっさんとおばさんには不向きでした。上益城郡は広ーい。
9/26 月	0.0	休		食料買い出し。天然ブリが安かったので今夜はブリの照り焼き。
9/27 火	7.0	内/マシン4種		ルネ熊本学園大通。えーっ、今日きつーい。朝、大雨と過激で強烈な雷にビビる。安倍さん国葬の為水戸黄門放送なし。
9/28 水	7.0	内/マシン2種		ルネ熊本学園大通。2km過ぎたあたりから退屈で調子悪いしイヤイヤ病発症。だ・け・ど〜ノルマ果たす為に。
9/29 木	0.0	休		心ここにあらず。
9/30 金	5.0	内/マシン4種		ルネ熊本学園大通。走る時間よりマッサージチェアを選択。睡魔に襲われかかった。
走行距離	65.0  km