月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0	休		残してた作業を。
5/02 水	0.0	休
5/03 木	0.0	休		福岡へ。行きつけのところで、鍼治療。やっぱり鍼。
5/04 金	0.0	休		手続きをしにルネ香椎へ。
5/05 土	5.7	外		福岡マスターズ陸上に付いていく。時間つぶしに、競技場外を。走り始めの膝の痛みは前よりマシになったよう。5000ｍを見たかったので切り上げてスタンドに。
5/06 日	0.0	休		「ラプラスの魔女」観て佐世保へ帰る。ずーっと雨。
5/07 月	0.0	休		雨。晴れれても走る気なかったけど。正座が前より辛さが軽減した。
5/08 火	0.0	休		昨日と一緒。
5/09 水	0.0	休		晴れたけどさぼり。
5/10 木	0.0	休
5/11 金	0.0	休
5/12 土	10.3	外		佐世保陸上競技場〜真申駅少し先。城島野球御殿発見。
5/13 日	0.0	休
5/14 月	0.0	休		お通やで福岡トンボ帰り。
5/15 火	0.0	休
5/16 水	0.0	休
5/17 木	0.0	休
5/18 金	0.0	休
5/19 土	0.0	休		ようこそ佐世保へ。海軍さんツアー参加。
5/20 日	0.0	休		ドライブ観光。「寿福寺」拝観できてよかった。
5/21 月	0.0	休
5/22 火	0.0	休
5/23 水	0.0	休
5/24 木	0.0	休
5/25 金	0.0	休
5/26 土	0.0	休		硬式野球応援＆観戦in北九州市民球場。
5/27 日	0.0	休		硬式野球応援＆観戦in大谷球場。
5/28 月	0.0	休		福岡滞在。
5/29 火	0.0	休		佐世保へ帰る。
5/30 水	0.0	休
5/31 木	0.0	休		今月も試しに開き直って休んでみた。走ってもないのに脚腕が焼けた。
走行距離	16.0  km