月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	0.0
9/03 月	17.0	通勤ジョグ
9/04 火	17.0	通勤ジョグ
9/05 水	17.0	通勤ジョグ
9/06 木	0.0			仕事持ち帰りで通勤ジョグできず。その上残業で21時オーバー
9/07 金	0.0
9/08 土	4.0	こどもと自転車ジョグ		朝7時からこどもが自転車乗って自分はジョグ。10時から出勤して午後会議。夜はその懇親会。
9/09 日	8.0	車取りジョグ＋こどもと自転車ジョグ		昨日車を宴会場において帰ってので回収ジョグ。戻ってから朝7時半から昨日と同じくこどもとジョグ。
9/10 月	17.0	通勤ジョグ
9/11 火	17.0	通勤ジョグ
9/12 水	12.0	3000×２
9/13 木	17.0	通勤ジョグ
9/14 金	15.0	70ジョグ
9/15 土	15.0	30ジョグ＋クロカン2周
9/16 日	0.0
9/17 月	10.0
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	0.0
9/23 日	0.0
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0			今日から1週間名古屋岐阜出張。夜飲み。
9/29 土	0.0			国体開会式。上司と飲み。
9/30 日	0.0			そして飲み。
走行距離	166.0  km