2号室  
地域 : 神奈川    年齢 : 1956
一言 : 
次の次          次の次          次の次          次の次          次の次          次の次          次の次          次の次
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0   安静
6/02 日 10.0   相武台、costoco jog
OK
6/03 月 7.1   相武台、栗原jog
OK
6/04 火 10.3   相武台、栗原テニスコートjog
頑張った。
6/05 水 0.0   休み
仕事中に背中がしんどかった。
6/06 木 7.0   谷戸山公園起伏jog
30℃
汗だくも気持ち良し。
6/07 金 0.0   仕事中に雨が降り出す。
曇りのち雨。入梅だろうな、、、。
6/08 土 7.0   谷戸山公園起伏jog+栗原jog
湿度高し。谷戸山公園と市役所ではポケモンGoの人達沢山、何か出たのか?興味無し。
6/09 日 0.0   雨 
梅雨
6/10 月 0.0  
6/11 火 10.4   相武台、costoco jog
涼しい
6/12 水 0.0  
6/13 木 10.4   相模川jog
ゆっくり
久々のお日様。
6/14 金 0.0  
6/15 土 0.0  
6/16 日 10.8   相武台、栗原jog
6/17 月 6.3   かしわ台、さがみ野jog
ここも起伏有り。
6/18 火 10.4   相模川jog
朝は動き悪し。
6/19 水 0.0  
6/20 木 6.9   谷戸山公園45分起伏jog
湿度高く汗だく。
6/21 金 0.0   休み
6/22 土 0.0  
6/23 日 10.0   相武台、栗原ペース走
曇り時々小雨で気温下がるも湿度高し。元気に走れた。
6/24 月 6.3   相武台、栗原jog
6/25 火 10.2   相模川jog
6/26 水 0.0   休み
6/27 木 0.0   腰痛
数日休もう。
6/28 金 0.0   腰痛
6/29 土 0.0   腰痛
6/30 日 9.1   腰OK
何とか走れる。走った後は背中ダメ。
走行距離 132.2  km