［結果］

３年３ヶ月ぶりのフルマラソン。２００８年ＮＹＣマラソン後からスランプに陥り、フルマラソンは封印していたが勇気を出して練習を再開。クラブに所属していないので一人で行うスピード練習等は全く速く走れず、走行距離も減り不安だったが何とか設定タイム内で完走できた。頑張りすぎない練習が良かったのか、レース当日以外は緊張せずに過ごせたのが良かったのか？もう少しだけフルマラソンを速く走りたい。

練習をし過ぎて疲れが抜けず。慢性疲労とスタート直前の左坐骨神経痛発生で1.4Mileで棄権。痛くて全く走れなくなった。
「練習すればするだけ強くなれると」思ったのは間違っていた。特に二日連続のポイント練習や毎週末の長距離レースは失敗の原因だった。

またしてもサブ２：５０を失敗。９Mileでトイレに行ったのが一番の原因だが、20Mile〜23Mileで「50分切りに間に合わない」と計算違いし弱気になってペースダウンしたのが一番悔しい。24Mileからはラストスパートする力も残っていた。あと３９秒だった。
でもトイレへ行ったのも、弱気になったのも、計算違いも実力のうち。もっと修行が必要だ。

サブ２：５０の為に練習してきたが作戦を失敗してしまった。特に「ネガティブスプリットで行こうと」思って「40Kmまで楽をして最後にスパート」と思ったった弱気の作戦が悪かった。「レースは苦しいもの」と思ってもっと攻めなければダメだった。

良い結果が出た。マグレで無ければ良いのだが…。次はサブ２：５０が目標。

昨年決めた目標達成できたが満足できなかった。ペースは前半1:26:22、後半1:26:49と完璧。もっと攻めれば良かった。力を出し切れなかった。

４月12日に右ふくらはぎを痛め、全てが狂った。最後はレース中に左足の裏が痛くなった。まだ走れたがハーフで棄権して次のレースに挑む事にした。

カーボローディングの失敗で途中３回もトイレへ行きタイムは諦めた。フィニッシュ後も体力が余っていてもう５Km以上マラソンペースで走れたと思う。次ぎの目標を２：５４にする事が決まった。コースの攻略方法が分かってきた。

Bostonの41日後のマラソンは厳しかった。その上、気温が上昇したので２：５６：３０の目標をサブスリーに変更。ラスト２Mileはサブスリーをかけてスパート。、ゴール後は両ふくらはぎが痛くなり歩く事ができなかった。力を出し切った。

心臓破りの丘と戦わず、他で時間を稼ぐ作戦が成功。心臓破りの丘の頂上から下りの５Kmをラストスパートする予定が２Kmしか持続できなかった。スタート10分前に急に坐骨神経痛が発生。５Kmまで死ぬほど痛く棄権しようかと思った。我慢して走り、10Kmで痛みは消えた。あれはいったい何だったんだろう？

ＮＹＣマラソンは難しい。ぎりぎりサブスリーだった。最後1/2Mileを訳も分からずダッシュしたのが良かった。ラッキーなレースだった。