2024／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 0.0 | |||
| 4/02 火 | 0.0 | |||
| 4/03 水 | 0.0 | |||
| 4/04 木 | 0.0 | 入学式 |
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| 4/05 金 | 0.0 | |||
| 4/06 土 | 5.5 | ave.4’40 |
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| 4/07 日 | 13.0 | 8㎞PR |
ave.3’50 |
|
| 4/08 月 | 0.0 | |||
| 4/09 火 | 14.0 | 8㎞PR |
ave.3’40 |
|
| 4/10 水 | 12.0 | 6㎞PR |
ave.3'40 |
|
| 4/11 木 | 10.0 | ave.5'30 |
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| 4/12 金 | 10.0 | ave.5'27 |
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| 4/13 土 | 0.0 | パソコン講座 |
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| 4/14 日 | 11.0 | ave.5'10 |
〃 |
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| 4/15 月 | 0.0 | |||
| 4/16 火 | 13.0 | ave.6’00 |
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| 4/17 水 | 12.0 | 8㎞PR |
ave.3’35 |
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| 4/18 木 | 13.0 | ave.5'37 |
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| 4/19 金 | 0.0 | |||
| 4/20 土 | 14.0 | 学内1000×5 |
30-30-36-49-33 |
入校式 |
| 4/21 日 | 0.0 | コロナ |
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| 4/22 月 | 0.0 | 〃 |
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| 4/23 火 | 0.0 | 〃 |
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| 4/24 水 | 0.0 | 〃 |
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| 4/25 木 | 13.0 | ave.4’50 |
誕生日 |
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| 4/26 金 | 15.0 | ave.4’44 |
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| 4/27 土 | 12.0 | ave.5'42 |
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| 4/28 日 | 14.0 | 安倍川 10㎞PR |
ave.3’45 |
1500ｍ牛丼２位だった。 |
| 4/29 月 | 0.0 | |||
| 4/30 火 | 11.0 | 1000×3 |
10-10-17 |
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| 走行距離 | 192.5 km | |||