月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0			自宅で静かに正月を迎える
1/02 水	0.0
1/03 木	0.0
1/04 金	0.0
1/05 土	0.0			塗師氏の絵をリリアへ
1/06 日	0.0			日フィルを芸術劇場にて
1/07 月	0.0			会社初仕事　　入院用の支度をする
1/08 火	0.0
1/09 水	0.0
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0
1/12 土	0.0
1/13 日	0.0
1/14 月	0.0
1/15 火	0.0			眼手術病院退院通知受ける
1/16 水	0.0			山川整形に行き痛み止め
1/17 木	0.0			歩いてスパーへ
1/18 金	0.0			ソゴー商品券相談
1/19 土	0.0			マッサージにかかる
1/20 日	0.0			申告書書類整理
1/21 月	0.0			見舞いのお礼ソゴーに頼む
1/22 火	0.0			外反母趾まだ痛く山川整形で診察
1/23 水	0.0			税金申告書類提出
1/24 木	0.0			術後の診察　午後までかかり送り迎い　夜機壽会
1/25 金	0.0			抜糸で診察
1/26 土	0.0			爺放談出席
1/27 日	0.0			りりア３階　絵の相談
1/28 月	0.0			眼の診察
1/29 火	0.0			ジムでヨガ　久しぶりに体動かす
1/30 水	1.0	トレッドミル		毎時５，５ｋ　転倒の危険あって手が触れず
1/31 木	0.0			一か月ぶりにロータリーの会合に
走行距離	1.0  km