月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0			野田の弟　法事　兄弟姉妹で訪問
4/02 日	0.0			小便の薬飲んで　体重減６５ｋ　草むしり　夕方合唱練習
4/03 月	0.0			娘にご惣菜もらい　病院に付き添いも娘に頼む
4/04 火	0.0			左膝も揉み痛み和らげる
4/05 水	0.0	トレッドミル	36分	１５日ぶりにトレッドミル　体重６６，５−６５，７ｋ
4/06 木	0.0			八芳園にお花見会食
4/07 金	0.0			社内健康診断　足むくみの検査
4/08 土	0.0			コバケン指揮オペラホールへ　天皇陛下夫妻来る
4/09 日	0.0			前市長故岡村さんのファミリーコンサート練習
4/10 月	0.0		４０分	トレッドミルでゆっくり
4/11 火	0.0			外反母趾患部ボーリング靴で痛くなる
4/12 水	0.0			痛み発生患部に注射　痛み止め薬飲む前に和らぐ
4/13 木	3.0		29分	昼の会合後　ジムでゆっくり走る　体重６７−６６ｋ
4/14 金	0.0			オーチャードホールへ日フィル定期　冬物整理
4/15 土	5.0		４４分	中学の娘孫誕生日祝い
4/16 日	0.0			第九を歌う会で岡村元市長ファミリーコンサート
4/17 月	2.0	トレッドミル傾斜して	２２分	むくみが出て甲が痛む　速足の歩行
4/18 火	4.0		37分	ゆっくり走り体重６６ｋに　整形外科尿酸値７，２記録　今シーズン最後のフグ料理を５人で
4/19 水	0.0			そば屋で爺放談
4/20 木	4.0		36分	スキー仲間と昼食　足のむくみとれる
4/21 金	4.0		35分	バべキュー参加
4/22 土	0.0			爺放談会参加　リリアの吹奏楽を聞く
4/23 日	0.0			庭草むしり　買い物
4/24 月	3.0		29分	昼の会合鰻食べる
4/25 火	5.0		44分	ヨガ、トレッドミル　体重６５�`になる
4/26 水	0.0			機械組合ＫＫＢ幹事会　アートグルメ三菱美術館へ
4/27 木	4.0		36分	川口警察で免許返上する　体重６７，４−６６，２ｋ
4/28 金	0.0
4/29 土	0.0			リリアホールの三人のバイオリン
4/30 日	0.0			合唱練習
走行距離	34.0  km