月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	4.0	トレッドミル	３５分	娘と川口マラソンの写真整理
2/02 火	0.0			異業種交流　東大の柏キャンパス見学
2/03 水	3.0	トレッドミル	28分	昨日の尻餅痛くマッサージ店で湿布する
2/04 木	0.0			昼、夜　政治の集まり
2/05 金	4.0	トレッドミル		芸術劇場へ　体重６５，８−６４，４ｋ
2/06 土	0.0			バスで舞子スキー場へ　板は　はかず
2/07 日	11.0	トレッドミル３ｋ		土手は風あり
2/08 月	5.0	トレッドミル		体重６５，３−６３，９ｋ
2/09 火	0.0			歌声サークル　ボーリング競技へ
2/10 水	0.0			最近の経済変動　銀行に今後を聞く
2/11 木	8.0		７５分	リリアで６０年祝い、友達の見舞い　夕焼けの荒川土手
2/12 金	4.0	トレッドミル		フルートリサイタル文化会館
2/13 土	11.0			爺放談出席　自転車修理
2/14 日	0.0			合唱練習　孫と帰国の食事会
2/15 月	0.0			家内を病院に送り出す
2/16 火	6.0	トレッドミル		ヨガで体の硬さを治す　体重６６，６−６５，１ｋ
2/17 水	7.0	トレッドミル		告別式参列　腰痛み整骨院へ
2/18 木	0.0			銀行の集まりで熱海に
2/19 金	7.0	トレッドミル	６２分	６６，９−６５，３ｋ体重
2/20 土	0.0			フレンデアでの集まり　西川口優法会の会合
2/21 日	16.0		１５０分	躓き顔面制動　左目付近腫れる
2/22 月	0.0			顔面冷やし傷口の薬つける
2/23 火	0.0			腫れた左眼で　車椅子が通り易い工事を弟に頼む
2/24 水	0.0			三日目で外に　マッサージかかる　左眼はパンダ
2/25 木	6.0		60分	足並み整える走り
2/26 金	0.0			東フィル　サントリーホール
2/27 土	0.0			東京マラソンゼッケン交換　二人の子供共
2/28 日	11.0			最後尾スタート関門時間にかかり収容バスへ
2/29 月	0.0			爺放談会スッポン料理を食べる
走行距離	103.0  km