月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	3.0	トレドミル	27分	ヨガ１時間行う
3/02 水	3.0	トレッドミル	２８分	川口政経懇話会の総会へ
3/03 木	0.0			異業種交流　川口経済人クラブ　アスターでの集まり
3/04 金	0.0			日フィル
3/05 土	4.0	トレッドミル		爺放談会　リリア寄席
3/06 日	6.0		６０分	戸田橋
3/07 月	0.0			東フィル　サントリーホール
3/08 火	0.0			歌声の後　クルージングの話聞く
3/09 水	6.0	トレッドミル		体重６６，４−６４，８ｋ　水中歩行
3/10 木	0.0			昼の会合市長の話
3/11 金	5.0	トレッドミル		歯車の話を孫に　５年前東日本大震災
3/12 土	13.0			土手笹目橋　水中歩行１５分
3/13 日	0.0			リリアの成人フェア後　サントリーホールへ
3/14 月	5.0	トレドミル		雨寒い日　体重６５，９−６４，５ｋ　血圧１３５−６７
3/15 火	0.0			アート、グルメ会に参加
3/16 水	0.0			銀行へ遺産証書相談
3/17 木	0.0			彼岸入り善光寺に
3/18 金	4.0	トレッドミル		叔父の墓参り円福寺　先輩奥様の通夜
3/19 土	5.0	トレッドミル		葬儀参列
3/20 日	10.0			板橋荒川マラソン応援
3/21 月	2.0	水中歩行		孫２０歳誕生日祝い
3/22 火	0.0			長男孫入社式　家内の遺言作成で市役所へ
3/23 水	4.0	トレッドミル	３４分	６６，９ｋ−６５，７ｋ　孫娘の入学祝いの食事に
3/24 木	0.0			公証役場資料提出
3/25 金	5.0	トレッドミル
3/26 土	5.0	トレッドミル		爺放談会　友達の入る施設訪問
3/27 日	0.0			西口公園でお花見　合唱練習
3/28 月	0.0			OB社員とゴルフをやる
3/29 火	6.0	トレッドミル	５０分	体重６６，５−６４，７ｋ
3/30 水	4.0	トレッドミル	３６分	左膝痛み有　マッサージかかる
3/31 木	0.0			娘来て病院に送り出し眼医者へ　増上寺の夜桜見物
走行距離	90.0  km