月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	13.0			風あり笹目橋へ　　　合唱練習難しい
2/02 月	3.0	トレッドミル３ｋ		記念品見積もり依頼　外反母趾擦れて痛む　新しいシューズ必要
2/03 火	4.0	トレッドミル		外反母趾防御のシューズ買い試走　慣れてないので足音高い
2/04 水	5.0	トレッドミル		シューズの痛みなし
2/05 木	0.0			８０周年の記念品打ち合わせ　　銀行の集まりで熱海に
2/06 金	3.0			外反母趾にテープをする
2/07 土	16.0			板橋廻り笹目橋　　画廊の盛大な新年会へ
2/08 日	0.0			息子の義父　祐天寺にて一周忌法要
2/09 月	7.0	トレッドミル	６５分	外反母趾にテーピングして走る　崩れて効果見えず
2/10 火	0.0			異業種の会合　歌声　ボーリング
2/11 水	19.0	トレッドミル４ｋ		笹目橋
2/12 木	0.0			ロータリー昼の会合　夜川口経済人の集まり
2/13 金	0.0			弟と８０周年記念打ち合わせ 　夜割烹アラタへ
2/14 土	11.0			戸田橋
2/15 日	12.0			戸田橋
2/16 月	0.0			ジムの皆さんと南房総ハイキング
2/17 火	3.0	トレッドミル		歯科、耳、通院
2/18 水	0.0			バスハイク　五箇山　金沢兼六園泊
2/19 木	0.0			白川郷　高山
2/20 金	4.0			外反母趾にテーピングする
2/21 土	0.0			ゼッケン引き取りにビックサイトへ　息子と娘で　痛み出てテーピングを外す
2/22 日	42.0		６，２６，３５	東京マラソン念願かなって　３人で　手を繋いでフニッシュ
2/23 月	2.0			ジムの皆さんに完走報告
2/24 火	0.0			機械企業研究会ＯＢ総会
2/25 水	0.0			三越画廊からサントリーホール東フィル定期
2/26 木	0.0			叙勲受章祝へ
2/27 金	0.0			異業種神戸三協製作見学
2/28 土	0.0			神戸見物　酒ぐらで昼食
走行距離	144.0  km