月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	15.0	荒川土手		画廊の新年会へ
2/02 日	7.0	土手		合唱練習
2/03 月	6.0	トレッドミル		上野輪王殿通夜へ
2/04 火	8.0	トレッドミル		市長選挙集まり
2/05 水	6.0	トレッドミル		お茶会の集まり
2/06 木	0.0			銀行の一泊総会代理出席
2/07 金	0.0			８０歳の元気者で盛人大学パネラー
2/08 土	8.0	室内		大雪で見舞　ジョグ止め
2/09 日	5.0	トレッドミル		B10k S0,2k　市長選挙
2/10 月	6.0	トレッドミル		B10k S0,3k　応援候補勝つ
2/11 火	0.0			政党の集まり後　画廊に寄り　楽しい歌声喫茶に
2/12 水	5.0	トレッドミル		Ｂ１０k S0,3k　�`／７，５分　ボーリングは三ゲーム４５３
2/13 木	5.0			祐天寺までお通夜へ
2/14 金	0.0			お葬式　親類なので火葬場へ　雪降り積
2/15 土	0.0			友達の見舞い中止
2/16 日	8.0	トレッドミル		合唱練習と総会　孫から雪だるまをプレゼント
2/17 月	15.0			雪の合間をぬって土手に　寝違いて首痛む
2/18 火	5.0	トレッドミル		Ｓ０，２　Ｂ１０ｋ　咳が出る　首筋痛む
2/19 水	5.0	トレッドミル		足裏マサージ受ける
2/20 木	0.0			咳と鼻水近所の診療所へ　東京マラソンゼッケン交換へ
2/21 金	0.0			友人らと施設に見舞い
2/22 土	0.0			オルガン演奏会
2/23 日	42.0	Ａ７０２９８ゼッケン		苦戦３０ｋより歩く
2/24 月	2.0	トレッドミル		トレナ―ストレッチ受ける
2/25 火	3.0			完走祝いの宴
2/26 水	5.0			マッサージ受ける
2/27 木	5.0			バイオリン演奏会
2/28 金	0.0			川口体協よりマラソンの原稿依頼される　麦とろ食べる　２月Ｓ０，８ｋ　Ｂ３０ｋ
走行距離	161.0  km