月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	6.0	S0,6k		陸連登録料、確定申告料、その他会費納める
4/02 火	5.0	S0,5 B10k		トライアスロン練習始める
4/03 水	5.0	S0,6 B10k		川口市長来る
4/04 木	0.0			毒蝮三太夫さん工場にきて楽しい会話放送した　夜上野精養軒で桜観
4/05 金	6.0	S0,7 B15k		体重６５ｋ−６２，２ｋになる
4/06 土	0.0			友人宅のクラス会中止、　女性コーラスをリリアで聴く
4/07 日	0.0			幸手桜マラソン中止　川口出身指揮者の演奏会をリリアホールにて聴く
4/08 月	5.0	S0,5k B10k		ベルリンマラソン申し込む
4/09 火	0.0			歌声コーラスとボーリング大会へグロス４７３
4/10 水	7.0	S0,7k B10k		前市長一周忌チャリテー
4/11 木	0.0
4/12 金	0.0			優良法人会で小諸へ工場見学　別所温泉に泊まる
4/13 土	0.0			松代の防空壕に入り体験
4/14 日	18.0	S0,8k		笹目橋　午後合唱練習
4/15 月	0.0			先輩宅に前市長の本を持参　佐渡の振り込みする
4/16 火	0.0			ボストンマラソンで爆発報道　　浦和蓮昌寺の葬儀参列　　　マッサージにかかる
4/17 水	6.0	B15k		６６ｋ−６３，２ｋ体重　機械屋年寄連中の集まりに
4/18 木	0.0			昼会合、市長選決起大会
4/19 金	5.0			造園チューリップ刈取る　寒くなり風邪気味
4/20 土	6.0	S1,0k		明日雨の予想で　かすみがうらマラソン棄権と決める
4/21 日	0.0			雨で止　娘孫とマーケットへ
4/22 月	5.0	B10k		風邪気味近所の診療所へ
4/23 火	5.0			昼異業種の幹事会
4/24 水	4.0	B20k		スーツケース成田へ
4/25 木	0.0			ニュージーランド航空で
4/26 金	0.0			オークランド市内観光　夜中サモアに着く
4/27 土	0.0	S0,3k		エアーポートロッジ前で泳ぐ
4/28 日	0.0	S0,5k		ダイビング２回　一年ぶり体が浮く
4/29 月	0.0			サべり島へ移動　１２本柱のヘレーに泊る二食付２，８００円
4/30 火	0.0	S1,0k		Ｓ６，７ｋ　Ｂ１００ｋ　ダイビング２本後　泳ぐ
走行距離	83.0  km