月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	9.0	トレッドミル		社員と優良会社見学
2/02 土	0.0			画廊の新年会
2/03 日	18.0	扇橋	2時間１５分	ジム練習皆さんより遅く
2/04 月	6.0	トレッド		マッサージかかる
2/05 火	9.0	トレッドミル		Ｋ／７分　新装なった友達のお店で美味しく食べる
2/06 水	6.0	トレッドミル		体重２キロ減　明くる日戻りの繰り返し
2/07 木	7.0	トレッドミル		昼元記者「なぜ女子選手が強いのか」聞き　夜の集まりで総務大臣の講話
2/08 金	6.0			オーボエコンサートへ
2/09 土	0.0			足違和感ありマサージ　前市長の回想記念「思い出せばあの笑顔」
2/10 日	21.0			赤羽ハーフ　折り返しから　気分よく走れ　タイムも良し
2/11 月	0.0			赤羽元気ふれあいで　ドイツレクエムの合唱練習
2/12 火	0.0			歌声コーラス参加　夜指揮者浮ヶ谷後援会の集まり
2/13 水	9.0	トレッドミル		ペアーストレッチを行う　昨夜と同じ江南春ＪＲＣ集まりに
2/14 木	9.0			アスター会合
2/15 金	0.0			リリア歌の花束
2/16 土	0.0		５時間歩く	三浦半島ハイキング
2/17 日	14.0	荒川土手赤羽側	１１０分	ジムランチームと走り　拇底豆痛む　ウルデー合唱練習
2/18 月	6.0	トレッドミル		右肩痛みスイム止め
2/19 火	7.0	トレッドミル		トライアスロン申し込み迷う
2/20 水	10.0			マッサージ
2/21 木	0.0			東京マラソンゼッケン引き取り
2/22 金	0.0			大阪工場見学「青木」
2/23 土	0.0			奈良、京都回る
2/24 日	42.0		５，４０，３０	東京マラソン　娘孫応援
2/25 月	0.0			銀行の総会で熱海へ
2/26 火	6.0	トレッドミル		体ケアーにマサージ
2/27 水	9.0	トレッドミル		市長の会合に
2/28 木	6.0	トレッドミル		蕨に肩の打撲治療
走行距離	200.0  km