のーぶ
地域 : 埼玉
年齢 : 80歳
一言 :
一言 :
関門ある競技登録難しくなった 関門ある競技登録難しくなった 関門ある競技登録難しくなった 関門ある競技登録難しくなった
2012／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 0.0 | リリアガラコンサート本番 |
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| 7/02 月 | 3.0 | トレッド３ｋ |
B40k 先輩の通夜へ |
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| 7/03 火 | 10.0 | トレッド４ｋ |
B30k フエースブック入門講習会 眼の検査順調 |
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| 7/04 水 | 12.0 | B30k マッサージ受ける |
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| 7/05 木 | 12.0 | B10k S0,5k サントリーホールＰ席にて 西本智実指揮 |
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| 7/06 金 | 0.0 | S1,2k 新ウエットスーツ着 50㍍プールにて |
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| 7/07 土 | 5.0 | S1,7k B50k一日中ジムに |
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| 7/08 日 | 5.0 | S1,6k B15k 50㍍プール |
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| 7/09 月 | 10.0 | 銀行の集まり熱海 |
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| 7/10 火 | 0.0 | S1,8k 先輩宅見舞い 歌声合唱参加、ボーリング大会に |
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| 7/11 水 | 9.0 | Ｓ1,6k 船旅行の打ち合せ 眼科医水泳まだと指導 |
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| 7/12 木 | 12.0 | B20k 承継セミナー後娘宅へ |
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| 7/13 金 | 0.0 | B39k 彩湖 墓参り |
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| 7/14 土 | 2.0 | B28k S2,5k 50㍍プール |
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| 7/15 日 | 15.0 | B51k 彩湖 落車肩打つ |
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| 7/16 月 | 10.0 | S1,5k B12k 50㍍ |
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| 7/17 火 | 12.0 | B30k S0,5k 拇豆出来る |
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| 7/18 水 | 10.0 | S1,6k 50㍍ 眼検診 大宮で日経懇話会 |
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| 7/19 木 | 3.0 | Ｓ１，７ｋ Ｂ３０ｋ スイムコーチつき練習 |
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| 7/20 金 | 0.0 | |||
| 7/21 土 | 12.0 | 二木屋と仲仲で会食 |
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| 7/22 日 | 10.0 | 滝野川会館合唱練習 |
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| 7/23 月 | 10.0 | そばの会 機寿会 |
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| 7/24 火 | 10.0 | 病院見舞い |
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| 7/25 水 | 10.0 | B30kS1k ジム内 |
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| 7/26 木 | 4.0 | B30k 命日善光寺墓参り |
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| 7/27 金 | 9.0 | S1,7k５０㍍ 優良法人総会 |
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| 7/28 土 | 0.0 | S1,5k５０㍍バイクタイヤ交換 |
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| 7/29 日 | 0.0 | B60k S1k 彩湖８週 |
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| 7/30 月 | 10.0 | B28k S1k |
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| 7/31 火 | 10.0 | 弟古希の祝い ７月Ｒ２１４ｋ Ｂ５４６ｋ Ｓ２１，５ｋ |
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| 走行距離 | 215.0 km | |||