月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0			軽トラで北川辺へ　スタート時間道を間違えギリギリ到着　体調も考え棄権　関係者に迷惑する　合唱練習へ
6/02 月	10.0			今朝は知りあいの方と多く会う　銀行の講習会ソニックホールへ
6/03 火	0.0			国宝薬師寺展に　西川口税務署より表敬を受ける　夜優法幹事会　まだ腹の調子良くない
6/04 水	15.0			S1,2 B12 下痢で食べなくてもあまり空腹感なし 　会計事務所の講演会山口義行氏
6/05 木	5.0			S0,5 B24 カサブランカの絵を譲って戴く
6/06 金	6.0			B25 S0,5 ジムで汗　体重５９，８�`最低を記録
6/07 土	0.0			孫娘の幼稚園運動会　応援に行く　兄弟での焼肉食事会　しまなみ海道欠場
6/08 日	5.0			B35 彩湖へ　午後は合唱練習
6/09 月	8.0			B12k 耳薬塗ったのでスイムせず
6/10 火	12.0			B25　朝ゆっくり　ジムでバイク尻痛む　リリア音楽ホールで　ピアノ　ギター演奏会
6/11 水	6.0			ポンカン　びわを収穫　庭造り打ち合わせ
6/12 木	0.0			雨　卓話で「更年期をいかに過ごすか」聞く
6/13 金	0.0			団体旅行で利尻へ　気温１０度寒い
6/14 土	0.0			利尻　曇りで富士は見られないが自然に浸る　礼文のお花畑を歩く
6/15 日	0.0			太陽が出て気温１５度になる　最北の宗谷岬に立つ
6/16 月	10.0			健康診断する　昼蕎麦の会　夜焼肉屋で記念行事の打ち合わせ
6/17 火	15.0			S0,3 B40 体重２，５�`減　近所の和菓子屋主人の通夜へ
6/18 水	15.0			S1.2 川口給食センターより退職金頂く
6/19 木	11.0			北海道の土産を持って娘宅へ　県立美術館で大熊寄贈の絵を見た後　二木屋にて会食
6/20 金	15.0			S0,7 B30 北海道の写真配布　給食センターへ特別追加食支払い
6/21 土	5.0			B45 S0,6 秋ヶ瀬公園に
6/22 日	0.0			下手なゴルフに参加　合唱の先生オペラに出演　牛込箪笥区民ホールへ
6/23 月	0.0			午前中葬儀に参列　　サントリーホールへ　指揮者西本智実　モンテカルロ交響楽団
6/24 火	16.0			B18 S0,7　２日続けて夜食べたので体重６５�`　ジムで６２，５キロに下げる
6/25 水	10.0			植木やに刈り込みを願う　川口善光寺墓石移転会議
6/26 木	7.0			ビックサイトへ講演会「トヨタのもの作り」　機械要素展示会　　プラハ管弦楽団をリリアホールにて
6/27 金	10.0			川口異業種プラザより代表で埼玉異業種協議会に出席
6/28 土	12.0			下北沢の本多劇場へ　日本旅行社新潟へ佐渡の宿申し込みをファックスする
6/29 日	8.0	トレッドミル		S0,6 B30 大汗６４，４�`から６１，４�`へ　水分補給してリバウンド
6/30 月	10.0	トレッドミル		S　6，3　B　296　６月実績　２0�l坂を３�`１８分　パワーポイント講習会に出席　　　　パワーポイント講習会に出席
走行距離	211.0  km