月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0			妻と退院後初めて娘共にデパートへ
12/02 日	23.0		2時間05分38秒	孫娘と2�`ファミリー後　ハーフ　練習と同じペースで息も切れず　心拍数も上がらず　昨年より8分遅いが　第九の合唱練習参加　ジムの人たちとの打ち上げにも出られる
12/03 月	3.0			妻の検診付き添いで　長男と共に埼玉県ガンセンターへ
12/04 火	7.0			S0,5　川口市長の環境講和を聞く
12/05 水	5.0			S0,5　40年前に幹事だった機械仲間の集まりに
12/06 木	0.0			二人の先輩方が心筋梗塞で逝った　朝ラン控える
12/07 金	0.0			先輩の告別式　火葬場まで行く
12/08 土	30.0			S0,3　彩湖一周　善光寺で花を供える　ペアーストレッチで強制筋肉を伸ばす　兄弟会でたっぷり蟹を食べる
12/09 日	0.0			ジムハイキングチームで　高尾山へ　景信山山頂で　餅つき
12/10 月	0.0			庭に花植える　近所の老人とそばの会　川口経済人クラブで新潟サッカークラブの話し聞く
12/11 火	10.0			S0,2　ボーリング益々下手になる　ハイキングの後遺症で筋肉痛
12/12 水	0.0			戸田火葬場へ行き鍛造業社長の骨を拾う
12/13 木	0.0			雨　川口給食センター理事会に歩いて行く
12/14 金	0.0			全国の同業者が工場見学に来る
12/15 土	18.0			S0,3　笹目橋一周　第九のリハーサルへ指揮者厳しい
12/16 日	0.0			18回第九演奏会　リリアメインホール　思い切り声を張り上げる　気分よし
12/17 月	0.0			浅草ロータリーへクラブに訪問　中学の孫と写真整理
12/18 火	10.0	トレッドミル		S0,5　パイプオルガン演奏会に
12/19 水	0.0			給食センター理事長の件で　鋳物組合理事長と会談　善光寺檀家会議　夜副会頭就任祝い
12/20 木	0.0			朝8時から人事会談　午後石材店に檀家会議連絡　りリアでのハーレム､ゴスベル合唱を聴き　とりけんへ
12/21 金	10.0			S0,3 給食センター人事で会合
12/22 土	0.0			ゴルフ　納会
12/23 日	0.0			孫三人と　昼　夜食事　第九合唱団の歌い治めに出る
12/24 月	6.0			S0,3 片付けと年賀状チェク　腰が痛くなりジムへ
12/25 火	0.0			ガンセンターに検診を付き添いする　夜は錫丈寺の通夜
12/26 水	0.0			市役所地下食堂とレンガレストランの事で会合　川口アートコアーレンガで理事会
12/27 木	7.0	トレッドミル		S0,3 午前中告別式に参列　12月になって6回目の葬式　りリアでバレーの鑑賞
12/28 金	20.0			皇居の練習に参加　イヤー皆さん早い自分のペースで４周で終わり　最高齢者無理しない　忘年会有難う御座いました
12/29 土	18.0			雨上がりジムの仲間と江北橋一週　檀家善光寺にお正月の花を
12/30 日	0.0			左足アキレス腱に通風発作ぎみ　でも孫たちとスキ焼きパテー
12/31 月	0.0			家の掃除と買い物
走行距離	167.0  km