月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	10.0		８０分	喉が渇き苦しい
5/02 水	4.0			B22 S0,5 咳堪あり　ジムに体重調整64,5−61,9
5/03 木	0.0			孫と那須へ
5/04 金	0.0			山道２時間歩く
5/05 土	0.0			遊園地で遊び帰路に
5/06 日	10.0			風邪治らず　咳、堪あって医者に　合唱練習早退
5/07 月	0.0			下痢までする
5/08 火	5.0			B32　S0.3　１週間ぶりにジムへ
5/09 水	17.0	トレッドミル 5		ストレッチ十分するが　体硬いマサージかかる
5/10 木	0.0			歩いて善光寺の会合に
5/11 金	11.0			富士山霞んで見える
5/12 土	30.0			彩湖へ　腹の調子悪く便所探し　S1k
5/13 日	0.0			合唱練習３時間　S１ｋ
5/14 月	17.0			調子良く走れる　S1,2k　KKBボーリング大会取り切り杯獲得
5/15 火	0.0			自転車で市内走るが雨にやられる
5/16 水	10.0			B30k バイク外で乗る　さいたま市連昌寺ヘ通夜に
5/17 木	0.0			クローデル展へ
5/18 金	0.0			山形姥湯温泉にバス旅行　露天風呂でリラックス
5/19 土	0.0			福島玉子温泉に入って帰路　足むくみが出る
5/20 日	10.0			クローデルコンサート参加後　出演者と夕食まで
5/21 月	20.0	トレッドミル８		S0,5 B30 体重67�`ー64
5/22 火	10.0			大相撲見物で頭に座布団が当る　帰りちゃんこ鍋
5/23 水	0.0			ソニックに１０時からの会議　夕方マリヤ聖堂でのメサイヤコンサートへ
5/24 木	12.0			給食センター総代会開催
5/25 金	0.0			社員旅行で芦の牧温泉へ　バス旅行
5/26 土	0.0			S1k　大内宿　喜多川を経て　体重６６ｋ
5/27 日	0.0			S1k　ゴルフ後合唱練習
5/28 月	0.0			新レストラン　レンガ運営計画と試食会　明日よりバルト旅行
5/29 火	0.0			バルト三国　ロシア旅行　フランクフルト経由
5/30 水	0.0			白夜の三国初めに　リトアニアへ
5/31 木	0.0			十字架の丘より　ラトビアの　リーガへ
走行距離	166.0  km