月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0
1/02 月	42.0			初詣ラン　西新井大師から川口七福神　3人で走る
1/03 火	0.0			孫5人集る
1/04 水	12.0	トレッドミル5		S1,2k B25k
1/05 木	11.0
1/06 金	0.0
1/07 土	11.0			S0,5 　 ストレッチして腰の痛み和らぐ
1/08 日	22.0			谷川真理ハーフ
1/09 月	2.0	トレッドミル		S1,1 B30 お腹の体操で腰の痛みから逃れるようにしている
1/10 火	0.0			川口産業振興協議会
1/11 水	0.0			商工会議所
1/12 木	0.0			川口鋳物工業協同組合
1/13 金	0.0			日本歯車工業会　新年賀詞交換会続きました
1/14 土	18.0			昼音楽会と朗読　夜川口りリア　オペラフィガロの結婚
1/15 日	10.0			暖かい気候　荒川土手をゆっくり散歩
1/16 月	0.0
1/17 火	11.0
1/18 水	5.0			S0,5 歌舞伎観賞「襲名披露」
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0			22日よりヨーロッパアルプスへスキー予定
1/21 土	0.0			雪のなか柏まで　五月女リサイタル
1/22 日	0.0			フランス　トーワバレー到着「遅れて家より28時間かかる」
1/23 月	0.0			val thorens　で滑る　１０ｋ
1/24 火	0.0			ガイド付き　４個所の谷を滑る　６０ｋ
1/25 水	0.0			グループで　３０ｋ
1/26 木	0.0			ガイド付き　７０ｋ
1/27 金	0.0			最終日１５ｋ　５日間晴れラッキー　夕方より吹雪
1/28 土	0.0			バス移動　パリｰへ
1/29 日	0.0			市内観光　地下鉄歩き
1/30 月	0.0			モンサン　ミシェル観光
1/31 火	0.0			パリｰより　チュリッヒ経由帰国　５時間遅れ
走行距離	144.0  km