月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	0.0
1/02 金	42.0		390	初詣ラン　川口神社ー西新井大師ー川口七福神
1/03 土	11.0		110	赤羽側より川口を写真写し
1/04 日	7.0	トレッドミル	42
1/05 月	10.0	トレッドミル	６５	ｓ　０．８
1/06 火	0.0			chayaさん　ぶらっくばーどさんありがとう
1/07 水	10.0	トレッドミル	60
1/08 木	0.0	歩行　6	７５	荒川土手にて富士山写す　風強
1/09 金	7.0	歩行　5	45
1/10 土	0.0
1/11 日	21.0		118	谷川真理
1/12 月	11.0		80	穏やかな荒川の土手でした
1/13 火	1.0	ストレッチ		s
1/14 水	0.0			伊藤京子ピアノリサイタル「王子ホール」
1/15 木	20.0		130	s
1/16 金	0.0
1/17 土	2.0			s
1/18 日	42.0	喜多マラソン	263	マメが出来て痛い　ニユーイヤーコンサート「川口リリア」
1/19 月	0.0	ストレッチ
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0			苗場へスキー
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	18.0		140	s スイス　グリンデンワルトへ出発
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	202.0  km