月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	10.0		７０	ジョギング　下見試走
5/02 日	42.0	２時間０１分通過	257	年代別　２位表彰
5/03 月	0.0			バングーバー市内観光
5/04 火	0.0
5/05 水	0.0			帰国
5/06 木	17.0	ﾄﾚｯﾄﾞミル　５	１１０	荒川土手気分良くジョギング
5/07 金	0.0
5/08 土	30.0		２４０	スポーツジムの方とジョギング　S0,6
5/09 日	0.0			s 0,8
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	22.0		156	s 0,5
5/13 木	0.0
5/14 金	0.0			ｓ　0.5
5/15 土	0.0
5/16 日	50.0		420	野辺山関門時間オーバー失格 下痢、滑り軽い捻挫、
5/17 月	0.0			筋肉痛１才８ヶ月の孫捕まらず
5/18 火	0.0
5/19 水	5.0	トレッドミル	45	上り坂にしてゆっくり　　ｂ　４０
5/20 木	0.0			早足５キロ歩き捻挫個所腫れる
5/21 金	0.0
5/22 土	0.0			整骨医院にいく
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0
5/25 火	0.0			京都旅行
5/26 水	0.0			宇治から大阪へ
5/27 木	8.0		65
5/28 金	12.0		100	坂道ジョギング　体重６７キロ　湯西川温泉へ
5/29 土	30.0	ﾄレ　１４ｋ	210	坂道　１６ｋ　平家落人部落ヘ
5/30 日	22.0	トレ　坂２キロ	180	暑い15キロでバテル　後は歩き　体重６１キロ
5/31 月	0.0
走行距離	248.0  km