ALM  
地域 : 石川    年齢 : まだ40歳代(*^^*)ｖ
一言 : 
女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪
2013／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 0.0   今日から、責任者｡｡｡
11/02 土 0.0  
11/03 日 21.0   松任ロードレース
 走ってない割りには2時間切れた(*^^*)ｖ　のっぽちゃん、みっぷーちゃん、ミッチー、バクさん、みきさん、デムラさん＆ともみさん、チーム白山の皆さん・・・たくさんの方に会えて楽しかったぁ♪
11/04 月 0.0  
11/05 火 0.0  
11/06 水 0.0  
11/07 木 5.0   ジムにて｡｡｡
11/08 金 0.0  
11/09 土 0.0  
11/10 日 0.0  
11/11 月 0.0  
11/12 火 0.0  
11/13 水 0.0  
11/14 木 8.0   今日は少し暖かい♪
11/15 金 0.0  
11/16 土 0.0  
11/17 日 0.0   今日も仕事！！
11/18 月 0.0  
11/19 火 0.0  
11/20 水 0.0  
11/21 木 7.0   ちょこっと！！
11/22 金 0.0  
11/23 土 0.0  
11/24 日 0.0  
11/25 月 0.0  
11/26 火 0.0  
11/27 水 0.0  
11/28 木 0.0  
11/29 金 0.0  
11/30 土 0.0  
走行距離 41.0  km