ALM  
地域 : 石川    年齢 : まだ40歳代(*^^*)ｖ
一言 : 
女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪
2011／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 0.0  
9/04 日 10.0  
9/05 月 0.0  
9/06 火 0.0  
9/07 水 6.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 0.0  
9/11 日 21.0   城下町ハーフマラソン
 ？
 タイムは内緒（＾＾：）暑い中　バクさんも最初は一緒に走ってくださり、応援もまもさん、まどちゃん、ＢＩＫＩさん、そしてまもさん達のラン友さんと、ごうくんや審判のなみちゃんやＭさんのお顔も見れて無事　完走できました♪　何気に楽しかったぁ♪皆様のお陰です(*^^*)ありがとうございました♪
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0  
9/14 水 10.0  
9/15 木 0.0  
9/16 金 0.0  
9/17 土 0.0  
9/18 日 10.0  
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 0.0  
9/23 金 0.0  
9/24 土 0.0  
9/25 日 30.0   ゆっくりゆっくり｡｡｡
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 87.0  km