ALM  
地域 : 石川    年齢 : まだ40歳代(*^^*)ｖ
一言 : 
女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪
2011／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   あけましておめでとうございます♪今年もよろしくお願いいたします♪　31日までお仕事で疲れもあって元旦からマスク！！　でも昨日娘がおせち料理全部作ってくれてたので私は紅白も見ず9時に寝たお陰で今日はちょっと楽！！大掃除してくれた息子とおせち作ってくれた娘に感謝♪
1/02 日 0.0   今日も親戚が集まるので娘が腕を振るってくれた♪全部手作りのオードブル(*^^*)ｖ
1/03 月 0.0   今日から普通にお仕事！！
1/04 火 0.0   体調悪！！
1/05 水 0.0  
1/06 木 0.0  
1/07 金 0.0  
1/08 土 0.0  
1/09 日 0.0   娘　成人式！！　朝４時起き♪　色々大変な１日でした（＾＾；）
1/10 月 0.0  
1/11 火 4.0   ジムにて初練習（＾＾；）　ってたったの４ｋｍ
1/12 水 0.0  
1/13 木 0.0  
1/14 金 0.0  
1/15 土 0.0  
1/16 日 3.7   美川耐寒継走
 17ｍ26
 参加や応援や役員の皆様、お疲れ様♪　やっぱり皆さんに会うとテンション↑↑上がりますね♪　練習できてないのに・・・お陰様であの路面状態でベストから９秒遅いだけでゴールできました（*^^*)ｖ♪楽しかったぁ♪
あと温泉入ってお寿司食べて｡｡｡最高♪♪♪
Ｄさん、結果速報ありがとう（＾3＾）〜♪
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 10.0   ジムにて
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0   新年会｡｡｡楽しかったぁ♪幹事ＭＡＭＯさん、色々気を遣ってもらってありがとう♪
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 17.7  km