ALM  
地域 : 石川    年齢 : まだ40歳代(*^^*)ｖ
一言 : 
女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪
2010／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 0.0  
10/02 土 0.0  
10/03 日 0.0   町の社会体育大会♪やっとリレーは引退させてもらえた♪
10/04 月 0.0  
10/05 火 0.0  
10/06 水 0.0  
10/07 木 0.0  
10/08 金 0.0  
10/09 土 0.0  
10/10 日 30.0   新潟マラソン･･･転倒(><)　気持ちが折れてリタイヤ｡｡｡弱い自分にガッカリ！！
10/11 月 0.0  
10/12 火 0.0  
10/13 水 0.0  
10/14 木 0.0  
10/15 金 0.0  
10/16 土 0.0  
10/17 日 5.0   野々市じょんからの里マラソン
 22ｍ18
 久しぶりにたくさんの仲間に会えて良かったぁ♪最近知り合ったランナーMさんと初レースのY姉と一緒♪　野々市走ろう会の皆さんやあーちゃん、ERCではまもさん、AKIRAさん＆まどちゃん＆Hくん、めっちゃテンションあがり↑↑↑　まどちゃんと並走できたお陰でめっちゃ素晴らしいタイムと成績でゴールできました♪ホントまどちゃんありがとう♪
私には練習しすぎはよくないって事がよくわかった(*^^*)V先週の転倒は帳消しかな？！
10/18 月 0.0  
10/19 火 0.0  
10/20 水 0.0  
10/21 木 0.0  
10/22 金 0.0  
10/23 土 0.0  
10/24 日 19.2   木場潟練習会
 約2ｈ
 楽しく走れました♪ありがとう(*^^*)
10/25 月 0.0  
10/26 火 10.0   雨なのでジムにて｡｡｡
10/27 水 0.0  
10/28 木 0.0  
10/29 金 0.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 12.8   木場潟
 娘が、このコースを大変気に入り･･･今日も！！　でも健康ウォークってイベントですんごい人・人・人｡｡｡走れんし｡｡｡
走行距離 77.0  km