ALM  
地域 : 石川    年齢 : まだ40歳代(*^^*)ｖ
一言 : 
女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪          女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪
2010／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 0.0  
9/02 木 0.0  
9/03 金 0.0  
9/04 土 0.0  
9/05 日 6.0   11m/2km 9m41/2km 10m20/2km
Hちゃんが声かけてくださり、所属してない地元走ろう会の2ｋｍずつのリレーマラソンに参加させていただきました♪　最近知り合ったラン友も･･･急きょお邪魔したのに快く迎えてくださり感謝｡｡｡炎天下だけど気持ちよく走れました♪ありがとう♪
9/06 月 0.0  
9/07 火 7.0   さすがぁ雨女な私です♪走り出したら豪雨！！結局7ｋｍしか走れず｡｡｡着替えたら雨あがった（＾＾；）どういうこと？？？
9/08 水 0.0  
9/09 木 0.0  
9/10 金 0.0  
9/11 土 0.0  
9/12 日 10.0   ジムにて
今日も雨
9/13 月 0.0  
9/14 火 7.0   ジムにて
今日も雨（＾＾；）
9/15 水 0.0  
9/16 木 0.0  
9/17 金 0.0  
9/18 土 0.0  
9/19 日 23.0   暑かったぁ（＾＾；）　木場潟｡｡｡
9/20 月 0.0  
9/21 火 10.0   今日も火曜日　恒例の？雨｡｡｡テンション下がり↓　でもジムへ行く頃には晴れてきたけど　ジム近くに用事もあり♪　ジムはとっても集中できて良かったぁ♪♪♪
9/22 水 0.0  
9/23 木 0.0  
9/24 金 0.0  
9/25 土 0.0  
9/26 日 0.0  
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 0.0  
9/30 木 0.0  
走行距離 63.0  km