月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	0.0
3/03 日	0.0
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	5.5	朝jog	ave.5:35
3/07 木	0.0
3/08 金	5.5	朝jog	ave.5:17
3/09 土	5.5	朝jog	ave.5:15
3/10 日	7.4	朝jog	ave.4:59
3/11 月	0.0
3/12 火	7.5	朝jog	ave.6:00
3/13 水	10.5	夜ラン	ave.5:19
3/14 木	0.0			眩暈…
3/15 金	0.0			午後休んで爆睡
3/16 土	14.1	午後ラン	ave.4:59	少し収まる。耳鼻科で眼振試験→無事でした。その後少しラン。夜はスノトレ兄さん歓送会
3/17 日	0.0
3/18 月	3.6	朝jog	ave.7:11
3/19 火	0.0
3/20 水	4.4	朝jog	ave.5:55
3/21 木	7.3	朝jog	ave.4:58
3/22 金	4.4	朝jog	ave.5:59
3/23 土	17.0		ave.5:12
3/24 日	17.0	13.5k, jog	ave.5:10
3/25 月	3.5	朝jog	ave.6:58
3/26 火	0.0
3/27 水	16.6	朝jog 夜ラン	ave.6:25 ave.4:58
3/28 木	0.0
3/29 金	5.5	朝jog	ave.5:47
3/30 土	5.5	朝jog	ave.5:16
3/31 日	6.5	朝jog	ave.5:12
走行距離	147.3  km