ｔｏｒａ  
地域 : 東京    年齢 : Go! Go!
一言 : 
ハードな練習を継続することが辛い年代になりましたが...経験値と効率化を図って何とかPB更新したいものです。          ハードな練習を継続することが辛い年代になりましたが...経験値と効率化を図って何とかPB更新したいものです。
2016／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 0.0  
11/02 水 13.0  
11/03 木 27.0  
11/04 金 0.0  
11/05 土 16.0  
11/06 日 19.0  
11/07 月 0.0  
11/08 火 0.0  
11/09 水 0.0  
11/10 木 0.0  
11/11 金 11.0  
11/12 土 10.0  
11/13 日 18.0  
11/14 月 0.0  
11/15 火 12.0  
11/16 水 7.5  
11/17 木 0.0  
11/18 金 12.2  
11/19 土 0.0  
11/20 日 43.0  
11/21 月 0.0  
11/22 火 0.0  
11/23 水 16.6  
11/24 木 0.0  
11/25 金 0.0  
11/26 土 8.0  
11/27 日 8.0  
11/28 月 0.0  
11/29 火 0.0  
11/30 水 12.5  
走行距離 233.8  km