月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0			昨日、義父が逝去。　別大どころではない...
2/02 火	11.5		ave. 4:47	一応出てみることにする。　体調管理、心の準備は難しい...
2/03 水	6.0		ave. 5:16
2/04 木	0.0
2/05 金	6.5		ave. 4:49
2/06 土	0.0			一段落つけたので別府へ。　１週間で体重自然減2kg (55.5kg) では厳しいか。
2/07 日	35.0	別大		完走,40kアウト, そして今年は　35k関門アウト... 　いかんせんパワーが足りず、脚が早々に藁となった。 メガネ君、応援ありがとう！　再会出来て嬉しかったよ
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0			肉体のダメージは殆どない。　DNFのダメージは日に日に成長？
2/10 水	0.0
2/11 木	20.0	MRC　野川公園		キロ５グループで14.5kほど。くじら山８本ダッシュはキツカッタ！　アフターは楽しく呑んだ。　後半は記憶曖昧
2/12 金	0.0
2/13 土	15.0	ビルドアップ		23:10 - 22:17 - 20:56　　 最近では好調の部類！
2/14 日	10.0		ave:5:27
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	9.0		ave:5:19
2/19 金	6.0		ave:5:14
2/20 土	0.0
2/21 日	42.2	京都マラソン	3:22:57	セカンドベスト！　京都はほんとにゲンのいい大会！
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	7.0		ave:5:15
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0
2/27 土	12.5		ave:4：49
2/28 日	8.8
2/29 月	0.0
走行距離	189.5  km