月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	8.0
11/02 月	0.0
11/03 火	8.0
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0
11/06 金	0.0
11/07 土	5.0
11/08 日	8.0
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	0.0
11/12 木	0.0
11/13 金	0.0
11/14 土	22.0
11/15 日	0.0
11/16 月	7.4
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	16.0
11/22 日	11.0
11/23 月	23.0
11/24 火	5.0
11/25 水	14.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	20.0			5:04-4:52-4:40-4:20 (5kごとのペース) 飲み会前だけど結構好調！　おかげで走後の日本酒堪能！
11/29 日	5.0	平塚駅伝	20:16	とはいえ、前日の酒残り...２０分切れず(笑)
11/30 月	0.0
走行距離	152.4  km