ダイアナ3号
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
一言 :
<2008.10.10>初心者です。頑張ります。 <2008.10.10>初心者です。頑張ります。 <2008.10.10>初心者です。頑張ります。 <2008.10.10>初心者です。頑張ります。
2008/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 月 | 0.0 | |||
12/02 火 | 0.0 | |||
12/03 水 | 0.0 | |||
12/04 木 | 0.0 | |||
12/05 金 | 0.0 | |||
12/06 土 | 0.0 | |||
12/07 日 | 6.0 | 彩の森公園1km×6 |
1km 6分×6周 |
1周走って、1分休む。 |
12/08 月 | 0.0 | |||
12/09 火 | 0.0 | |||
12/10 水 | 0.0 | |||
12/11 木 | 0.0 | |||
12/12 金 | 0.0 | |||
12/13 土 | 0.0 | |||
12/14 日 | 0.0 | |||
12/15 月 | 0.0 | |||
12/16 火 | 0.0 | |||
12/17 水 | 0.0 | |||
12/18 木 | 0.0 | |||
12/19 金 | 0.0 | |||
12/20 土 | 0.0 | |||
12/21 日 | 10.0 | 会社まで往復 |
1時間2分 |
東京マラソンの追加抽選の当選連絡が来たので、またまた練習を再開。靴を新しく買って、走りました。わりと調子よく走れた感じ。距離を少し伸ばして会社までの往復。右足の付け根が痛い。後新しい靴があたるのか、親指の付け根が痛い。 |
12/22 月 | 0.0 | |||
12/23 火 | 4.0 | 2km×2 |
13分×2 |
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12/24 水 | 0.0 | |||
12/25 木 | 0.0 | |||
12/26 金 | 0.0 | |||
12/27 土 | 0.0 | |||
12/28 日 | 0.0 | |||
12/29 月 | 10.0 | 会社 |
1時間2分 |
右足付け根が痛い。 |
12/30 火 | 0.0 | 4kmウォーキング |
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12/31 水 | 10.0 | 会社 |
1時間3分 |
足が重かった。ほんとに40km走れるのだろうか?不安になってしまう。 |
走行距離 | 40.0 km |