ダイアナ3号
地域 : 埼玉
年齢 :
一言 :
一言 :
<2008.10.10>初心者です。頑張ります。 <2008.10.10>初心者です。頑張ります。 <2008.10.10>初心者です。頑張ります。 <2008.10.10>初心者です。頑張ります。
2008/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 土 | 1.0 | マミーマートまで片道 |
8分 |
午前中、中学校の合唱際。午後、文化祭のお茶会。今日は走る時間ないなと諦めていたけど、夕飯後娘とマミーマートまで走りました。 |
11/02 日 | 15.0 | 彩の森公園15周 |
1時間50分 |
2時間走ろうと頑張ったけど、15周が限界でした。最初の5kmは1kmが6分台。次の5kmは1kmが7分台。次の5kmは1kmが8分。8分でずっと走れれば、フルマラソンも完走できそう。でも腿の付け根が痛い。 |
11/03 月 | 0.0 | |||
11/04 火 | 0.0 | |||
11/05 水 | 0.0 | |||
11/06 木 | 0.0 | |||
11/07 金 | 0.0 | |||
11/08 土 | 8.6 | 友和の信号まで往復 |
58分 |
タイムがよくならないのはなぜだろう?走っている時は、早くなっていると思うのだけれど。 |
11/09 日 | 0.0 | |||
11/10 月 | 0.0 | |||
11/11 火 | 0.0 | |||
11/12 水 | 0.0 | |||
11/13 木 | 0.0 | |||
11/14 金 | 0.0 | |||
11/15 土 | 0.0 | |||
11/16 日 | 0.0 | |||
11/17 月 | 0.0 | |||
11/18 火 | 0.0 | |||
11/19 水 | 0.0 | |||
11/20 木 | 0.0 | |||
11/21 金 | 0.0 | |||
11/22 土 | 0.0 | |||
11/23 日 | 0.0 | |||
11/24 月 | 0.0 | |||
11/25 火 | 0.0 | |||
11/26 水 | 0.0 | |||
11/27 木 | 0.0 | |||
11/28 金 | 0.0 | |||
11/29 土 | 0.0 | |||
11/30 日 | 3.0 | なし |
いつもの8km走ろうとしたのに全然走れなった。特に体調が悪いわけでもなく、毎週キチンと少しでもいいから走らないとダメねと感じた。 |
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走行距離 | 27.6 km |