月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0
6/02 日	0.0
6/03 月	5.0	外ラン
6/04 火	12.0	トレッドミル12キロ
6/05 水	0.0
6/06 木	0.0
6/07 金	5.0	トレッドミル5キロ
6/08 土	0.0
6/09 日	0.0
6/10 月	0.0
6/11 火	0.0
6/12 水	0.0
6/13 木	13.0	トレッドミル
6/14 金	0.0
6/15 土	0.0
6/16 日	7.0	トレッドミル
6/17 月	0.0
6/18 火	0.0
6/19 水	0.0
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	12.0	トレッドミル
6/23 日	0.0
6/24 月	0.0
6/25 火	12.0	トレッドミル
6/26 水	0.0
6/27 木	10.0	トレッドミル
6/28 金	5.0	トレッドミル
6/29 土	0.0
6/30 日	0.0
走行距離	81.0  km