月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	7.0	トレッドミル７キロ パワー６０
2/02 木	0.0
2/03 金	7.0	パワー４５ トレッドミル
2/04 土	10.0	パワー６０ トレッドミル
2/05 日	0.0
2/06 月	16.0	トレッドミル
2/07 火	11.0	トレッドミル パワー６０
2/08 水	0.0
2/09 木	1.0	パワー４５ トレッドミル
2/10 金	3.0	トレッドミル
2/11 土	0.0
2/12 日	0.0	パワー６０
2/13 月	12.0	トレッドミル
2/14 火	0.0
2/15 水	3.0	パワー６０ トレッドミル
2/16 木	13.0	トレッドミル５キロ マシン トレッドミル８キロ
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0	パワー６０
2/19 日	4.0	パワー６０ トレッドミル
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0	パワー６０
2/22 水	0.0	パワー６０
2/23 木	0.0
2/24 金	7.0	パワー４５ トレッドミル
2/25 土	5.0	パワー６０ トレッドミル
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0	パワー６０
2/29 水	0.0
走行距離	99.0  km