2008/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 月 | 0.0 | |||
9/02 火 | 0.0 | |||
9/03 水 | 0.0 | |||
9/04 木 | 0.0 | 爆業週間・・・ |
||
9/05 金 | 0.0 | |||
9/06 土 | 16.0 | 110分JOG |
||
9/07 日 | 0.0 | MTBクロカンコース |
4時間程、山の中。1☆☆番さんの結婚お祝い会へ、走る繋がりでコノ人数凄い〜☆おめでとうございます♪ |
|
9/08 月 | 4.0 | やっと走りだし。 |
||
9/09 火 | 4.0 | |||
9/10 水 | 4.0 | |||
9/11 木 | 4.0 | |||
9/12 金 | 4.0 | |||
9/13 土 | 0.0 | |||
9/14 日 | 0.0 | セルフディスカバリーMTB42K |
初参戦のMTB大会!☆完走☆噂通り砂利道急勾配(^^) |
|
9/15 月 | 42.0 | OSJマウンテンマラソン |
トレイル大会!MTBコースをマルッと逆走コース、途中の登り坂でココロが折れかけましたが、後半盛り返せてGOAL!2日間完走♪ |
|
9/16 火 | 0.0 | |||
9/17 水 | 4.0 | |||
9/18 木 | 4.0 | |||
9/19 金 | 4.0 | |||
9/20 土 | 26.0 | 6Hドームリレマラ@ソロ午後の部 |
2時間40分 |
午後からの参加となり、3時間弱。チームで参加しているみんながいたので暑さに負けず走れたよ。 |
9/21 日 | 0.0 | |||
9/22 月 | 0.0 | |||
9/23 火 | 10.0 | 60分JOG |
もう18時は暗いね、車に気がついてもらえるグッズ必要かも。関節固めスタートだったけど、徐々にほぐれ。 |
|
9/24 水 | 0.0 | |||
9/25 木 | 0.0 | |||
9/26 金 | 0.0 | |||
9/27 土 | 0.0 | |||
9/28 日 | 24.0 | 三河高原トレイル |
2:45:47 |
急勾配が点在するものの、他はかなり走れる気持ち良いトレイルコース!体が良く動いてた。 |
9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 150.0 km |