NYAMS
地域 : 海外
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<2007.01.06>オランダ在住。ランニングクラブに所属し、練習後のビールを楽しみに走っている。目標:再度、フルマラソンでサブマリン4時間。 <2007.01.06>オランダ在住。ランニングクラブに所属し、練習後のビールを楽しみに走っている。目標:再度、フルマラソンでサブマリン4時間。
2010/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 火 | 10.0 | 家の近所ラン、Rijnsburg |
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6/02 水 | 11.0 | Startbaan練習 |
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6/03 木 | 0.0 | |||
6/04 金 | 0.0 | |||
6/05 土 | 18.0 | Leiden |
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6/06 日 | 10.0 | KatwijkDuin |
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6/07 月 | 10.5 | AmsterdamseBos |
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6/08 火 | 0.0 | |||
6/09 水 | 10.0 | |||
6/10 木 | 11.0 | AmsterdamseBos |
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6/11 金 | 0.0 | |||
6/12 土 | 0.0 | Golf |
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6/13 日 | 14.0 | 家近所、Wassenaar |
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6/14 月 | 13.0 | DelftseHout |
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6/15 火 | 9.0 | AmsterdamseBos |
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6/16 水 | 12.0 | AmsterdamseBos |
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6/17 木 | 0.0 | |||
6/18 金 | 16.1 | Midzomernachtcross、AmsterdamseBos |
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6/19 土 | 0.0 | WorldCup 日本対オランダ戦観戦 |
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6/20 日 | 11.0 | 家の近所、Rijnsburg |
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6/21 月 | 12.5 | AmsterdamseBos |
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6/22 火 | 0.0 | |||
6/23 水 | 10.0 | AlmereHaven |
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6/24 木 | 5.0 | 家近所 |
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6/25 金 | 0.0 | テニス |
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6/26 土 | 7.2 | ロッテルダム駅伝参加、竹チームアンカー |
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6/27 日 | 0.0 | 引っ越しのための荷物整理 |
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6/28 月 | 11.5 | AmsterdamseBos |
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6/29 火 | 0.0 | |||
6/30 水 | 10.0 | Startbaan練習 |
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走行距離 | 211.8 km |