NYAMS
地域 : 海外
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<2007.01.06>オランダ在住。ランニングクラブに所属し、練習後のビールを楽しみに走っている。目標:再度、フルマラソンでサブマリン4時間。 <2007.01.06>オランダ在住。ランニングクラブに所属し、練習後のビールを楽しみに走っている。目標:再度、フルマラソンでサブマリン4時間。
2010/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 土 | 13.0 | Leiden |
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5/02 日 | 0.0 | |||
5/03 月 | 10.0 | AmsterdamseBos |
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5/04 火 | 0.0 | |||
5/05 水 | 17.0 | Warmond,Leiden |
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5/06 木 | 11.0 | AmsterdamseBos |
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5/07 金 | 0.0 | Tennis |
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5/08 土 | 0.0 | Golf |
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5/09 日 | 7.0 | Tennis |
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5/10 月 | 12.0 | AmsterdamseBos |
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5/11 火 | 0.0 | |||
5/12 水 | 13.0 | DelftseHout |
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5/13 木 | 20.0 | ValkenburgseMeer,Wassenaar,Duin |
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5/14 金 | 0.0 | Tennis |
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5/15 土 | 6.0 | |||
5/16 日 | 21.0 | LeidenHalfMarathon1.43.41 |
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5/17 月 | 10.0 | Amsterda,mseBos |
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5/18 火 | 10.0 | AmsterdamseBos |
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5/19 水 | 10.0 | Startbaan |
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5/20 木 | 10.0 | AmsterdamseBos,SPA |
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5/21 金 | 0.0 | |||
5/22 土 | 0.0 | |||
5/23 日 | 9.0 | |||
5/24 月 | 11.0 | AmsterdamseBos |
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5/25 火 | 0.0 | |||
5/26 水 | 0.0 | Paris |
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5/27 木 | 8.0 | Paris |
RolandGarros |
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5/28 金 | 0.0 | RolandGarros |
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5/29 土 | 0.0 | |||
5/30 日 | 10.0 | Valkenburg,Rijnsburg |
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5/31 月 | 13.0 | AmsterdamseBos |
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走行距離 | 221.0 km |