月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0
6/02 日	20.0	大塚ー天満橋	2:00	晴れることはないから覚悟!?をきめて行けるところまでとスタート。シャワーランになりそうだったので最後の5キロは図書館グルグル。
6/03 月	0.0
6/04 火	6.0	図書館ぐるぐる	0:33	久々ににゃんこと遭遇。
6/05 水	0.0
6/06 木	6.0	図書館ぐるぐる	0:35	yurenikuiポーチ届いた。随分改良されてるなぁ。サプリとかお菓子も結構入りそうだ。
6/07 金	0.0
6/08 土	0.0
6/09 日	0.0
6/10 月	0.0
6/11 火	7.0	公園内ぐるぐる	0:38
6/12 水	12.0	街なかぐるっと	1:10	久々にスカイセンサーネオで走った。グングン走れるけど長くはもたないな。
6/13 木	0.0
6/14 金	0.0
6/15 土	20.0	市街地ー有田ー池内	2:05	仕事をサクサクと終わらせ職場から河川敷へ。途中、シャワーランになったので有田で折り返し。
6/16 日	44.0	堀切峠往復	5:10	朝7時出発。今日も時折シーャワーラン。堀切峠の道の駅で日向夏ソフトクリームの目標達成。コンビニも何カ所寄ったかな。後半は歩きが多く、空港近くで家族にピックアップしてもらった。来週は最後まで頑張らなきゃσ(^_^;
6/17 月	4.0	公園内ぐるぐる	0:30	スローjog
6/18 火	4.0	公園内ぐるぐる	0:24
6/19 水	4.0	公園内ぐるぐる	0:25
6/20 木	0.0
6/21 金	0.0
6/22 土	0.0
6/23 日	55.0	新富ー西都	6:40	アームカバーを忘れた腕は、終日曇り空だったのに真っ赤。ドリンク5本、塩豆大福、おにぎり、アイス2個。コンビニエイド！？大活躍σ(^_^;
6/24 月	0.0
6/25 火	0.0
6/26 水	0.0
6/27 木	0.0
6/28 金	0.0
6/29 土	0.0
6/30 日	8.3		0:53
走行距離	190.3  km