月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	15.2	堤防run	1:30	走り初め。夕陽!?に向かって、決意表明。
1/02 月	0.0
1/03 火	13.6	となり町へ	1:25	そうだ。練習を兼ねて帰省中の友達の実家へランパック背負って出発。
1/04 水	0.0
1/05 木	0.0
1/06 金	0.0
1/07 土	23.0	AP-A橋-Mst	2:16	今日は風もなく気持ちよく走れた。心なしかﾗﾝﾅｰさんの姿が・・・みんな指宿かな？来年はやっぱりまた行きたいな。
1/08 日	0.0
1/09 月	15.2	堤防河川敷	1:32	暖かい日。気持ちよく今日も走れた。久々に来週はロングしよう。
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	0.0
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	16.6	サイクリングロード	1:44	曇り空だったけど暖かい日。はおりはいらなかったかな。
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	0.0
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	83.6  km