月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0	10.0		早朝ドライブ、有間ダム〜軍畑〜青梅。午後、歩き10キロ。
3/02 月	0.0	3.5		帰宅時3.5キロ歩き。
3/03 火	0.0	0
3/04 水	0.0	5.0		樹林公園5キロ37.14。ジョグコース2周6.23、6.11、体感は6分切りで軽快だったのにおかしい。
3/05 木	0.0
3/06 金	0.0	3.5		帰宅時3.5キロ歩き。
3/07 土	0.0	10.0		0730奥さんの実家。AMにガスの点検が来るらしいが怪しい。10時ころ業者来る色々問い詰めると諦めて帰った。貰った名刺を検索すると評判の悪い業者だった。午後歩き10キロ。畑、ブロッコリーの脇芽がたくさん採れた。明日に備えてアルコール補給。
3/08 日	0.0	10.0		和光市ロードレース5キロ24分37秒。ストリームさんの10キロ÷2を目標に頑張った。俺祭りさん応援とアフターありがとうございました。もう少し練習してみようかな。
3/09 月	0.0	0		両膝に軽い痛みがあり腫れぼったい。リハビリランはやらない。新しいシューズをアマゾンで頼んだ。
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	0.0  km