2022／02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 2/01 火 | 0.0 | 0 149/89/58 |
夜勤少し早く終わったが、寒いのでサボリ樹林公園に寄って軽く筋トレ。 |
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| 2/02 水 | 0.0 | 5.0 130/88/53 |
夜勤明け樹林公園5キロ37.36。 |
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| 2/03 木 | 0.0 | 5.5 139/87/55 |
夜勤明け光が丘5.5キロタイム不明計測ミス。指先の感覚が無く時計の操作もうまくできない。 夜勤出勤時、自転車の前ブレーキ壊れるレバースカスカ。 |
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| 2/04 金 | 0.0 | 0 140/85/56 |
夜勤明け帰宅後自転車修理、ワイヤーが外れているだけだった。 |
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| 2/05 土 | 0.0 | 7.0 |
カインズでスナップエンドウの苗を買って畑に植える寒いので育つか解らない、スイゲイさんが走って来る頑張るなあ。〜TＯPで樽薫る2.7L買う1ヶ月もつはず。〜古市で古本4冊。午後歩き10000歩。 |
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| 2/06 日 | 0.0 | 21.0 |
朝光が丘歩き10キロ1°0740"。体育館前の池に今日もカワセミがいた。午後も歩く6.5キロ。 |
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| 2/07 月 | 0.0 | 0 132/92/55 |
休養。 |
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| 2/08 火 | 0.0 | 4.0 134/87/57 |
夜樹林公園4キロ。 会社で感染者、濃厚接触者増えてる会社行きたくない。 |
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| 2/09 水 | 0.0 | 0 143/83/54 |
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| 2/10 木 | 0.0 | 7.0 133/85/53 |
帰り大雪を想定して電車で出勤するが大した事なかった。歩いて帰宅。 |
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| 2/11 金 | 0.0 | 15.0 136/89/55 |
朝歩き14500歩。午後はタッちゃんに一眼レフを借りて歩きで光が丘。カワセミいた、初めてにしては良く撮れたと思う。F Bに載せました。 |
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| 2/12 土 | 0.0 | 16.0 127/88/60 |
朝、歩き10キロ81分。〜畑、最後の大根収穫。ブロッコリーの脇芽少ない。午後は今日もカワセミウォッチング1羽だけだと思っていたが2羽いた。S A Mさんいいね！ありがとうございます。 |
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| 2/13 日 | 0.0 | 14.5 130/87/59 |
朝歩き6キロ40'30"あとはゆっくり。昼前から雨が降り出したので午後は映画と読書。 |
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| 2/14 月 | 0.0 | 8.0 127/82/62 夜勤 |
朝、光が丘歩き8キロ。今日はメジロとシジュウカラ(多分)も撮影できた、でもピンボケ難しい。 |
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| 2/15 火 | 0.0 | 0 140/86/59 |
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| 2/16 水 | 0.0 | 3.5 134/84/59 |
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| 2/17 木 | 0.0 | 5.5 128/84/64 |
夜勤明け光が丘歩き5.5キロ。 |
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| 2/18 金 | 0.0 | 5.5 143/83/50 |
夜勤明け光が丘歩き5.5キロ42分。 |
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| 2/19 土 | 0.0 | 15.0 |
夜勤定時退社、自転車押して歩いて帰る。 母のホームへマスクを届ける、陽性者が出てトイレ以外は部屋から出られないらしい。〜嫁さんの実家へ米など届ける。帰宅後歩き12000歩。スイゲイさんブンタンありがとうございます、インターホンのモニターに後頭部が映っていました。身長170あるのでしらふの時は人間です。 |
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| 2/20 日 | 0.0 | 15.5 127/85/51 |
雨が上がってから歩き8キロ64分。午後歩き11500歩。 シジュウカラと思っていた鳥はハクセキレイのようだ。野鳥図鑑買った。 |
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| 2/21 月 | 0.0 | 0 133/89/53 |
休養、膝が少し変。 |
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| 2/22 火 | 0.0 | 0 139/90/54 |
今日から浴室のリフォーム。床下の基礎柱交換したらトイレのドアが閉まらなくなった今まで閉まらなかった居間のドアが閉まるようになった。築40数年かなり歪んでいる。 夜、お風呂の王様2030混んでいるしお湯はぬるい。 |
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| 2/23 水 | 0.0 | 4.0 126/81/60 |
休日出勤、定時退社。帰宅後少し歩き4キロ。 お風呂の王様露天風呂は広い、やや熱く良いスチームサウナもあった。 |
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| 2/24 木 | 0.0 | 7.0 134/86/52 |
休暇取得。警察署で免許更新、違反1回あり講習60分〜市役所でマイナンバーカード受け取り。歩きで移動10200歩。 午後は風呂工事対応で自宅待機、明日で完了予定。嫁さんが仕事から帰ってからお風呂の王様。今日はすいていた。 |
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| 2/25 金 | 0.0 | 0 137/86/57 |
帰宅時今日開店のヤオコーに寄ろうとしたが満員満車渋滞でやめた。浴室リフォーム完了1番風呂入る、少し狭くなったので浴槽も小さくなった長い足が窮屈だ。 |
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| 2/26 土 | 0.0 | 16.0 |
朝歩き10キロ76分。畑で牛糞配布あり2袋貰う。午後歩き10000歩。風呂後スコッチ、バーボン、ジャパニーズ少しずつ。 |
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| 2/27 日 | 0.0 | 10.0 |
2日連続で血圧測定忘れ。昨日と同じコース途中でやる気がなくなり後半はゆっくり歩く。コソコソアフター久しぶりにアルコール100g超えた。 |
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| 2/28 月 | 0.0 | 14.0 126/85/58 |
朝歩き13900歩2時間弱10キロ。嫁さんとヤオコーすいていた、またポイントカード増えた。午後一眼レフ持って光が丘公園内ウロウロ。 |
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| 走行距離 | 0.0 km | |||