ヌキヌキ  
地域 : 埼玉    年齢 : 59
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 0.0   17.5
お屠蘇なしでお祝い。歩き10キロ80分。午後もゆっくり歩き10100歩7.5キロ。コーヒー淹れて読書。
風呂上がり初アルコール、エビス〜ケンタッキーターバン〜角。
1/02 土 0.0   10.0
箱根1区を見てから歩き13000歩10キロ
箱根ゴール見てから畑。
1/03 日 0.0   20.0
テツ様 樹林様、来週にしましょう。
光が丘10キロ歩き1°05'06"(6.31/k)
午後箱根終わってから歩いて買い物10100歩8キロ。
1/04 月 0.0   8.0
夜勤
朝、歩き11800歩8キロ。いなげやへ買い物、平日開店直後なのに混んでいた。
1/05 火 0.0   1.5
夜勤明け近所散歩1.5キロ。
1/06 水 0.0  
1/07 木 0.0   7.0
夜勤明け帰宅歩き7キロ52.47。ウィスキーがなくった明日どうしよう。
1/08 金 0.0   7.0
夜勤明け帰宅歩き7キロ55.31。
無いと思っていたスコッチか残っていた、命の水。これで明日まで生きられる。
1/09 土 0.0   9.5
夜勤明け畑、細い大根凍っていたが食べられるか?〜T OP樽薫る4L、カティサーク、呑(料理用)。午後のんびり歩き13300歩9.5キロ。
1/10 日 0.0   14.0
光が丘10キロ歩き1°05'45"。
次男の家に届け物、玄関で渡してすぐに帰る。
テツさん樹林さんと軽く新年会。
夕飯お好み焼き。なぜかいつも焼き方をやらされる。カレー味とベビースター入りが好評だった。
1/11 月 0.0   12.0
午後歩き18000歩12キロ。
1/12 火 0.0   20時以降外出自粛なのに20時まで残業、非国民だな。
1/13 水 0.0   3.5
今日も非国民、残業20時。
1/14 木 0.0   5.0
今日は20時前に帰れたので樹林公園に歩きに行く。5キロ39分くらい。
1/15 金 0.0  
1/16 土 0.0   14.0
朝、歩き9キロ81分。畑、大根-長ネギ収穫。午後散歩6700歩5キロ。
1/17 日 0.0   17.0
光が丘で歩き15キロ1°39'20"。アフター自粛。
1730一人アフター、クリアアサヒ〜カティサーク〜樽薫る。
1/18 月 0.0   10.0
夜勤
朝歩き14500歩。
1/19 火 0.0   休養
1/20 水 0.0   5.0
夜勤明け、樹林公園歩き5キロ36.03。
1/21 木 0.0   7.0
夜勤明け帰宅ウォーク7キロ56.44。
1/22 金 0.0   夜勤残業延長でサボリ、筋トレもなし。
1/23 土 0.0   10.0
夜勤定時退社、帰宅後歩き10キロ84分。
T O P安売りクリアアサヒ2箱、樽薫る4L。
樽は前回より500円安かったのでカティサーク790円を追加。
晩酌はカティサークハイボール。
ウィスキー旨い。
1/24 日 0.0   13.0
午後、小雨になったのでのんびり歩き。18500歩13キロ。
1/25 月 0.0   5.0
夜、樹林公園5キロ35.24。
1/26 火 0.0   5.0
樹林公園5キロ38.33。
1/27 水 0.0   休養。久しぶりにギターに触るが15分くらいで寝落ち。
1/28 木 0.0   5.5
光が丘方面5.5キロ41.31。
1/29 金 0.0  
1/30 土 0.0   17.5
朝歩き10.5キロ91分。畑、長ネギ収穫。
午後8800歩6キロ。
また、お気に入りのグラスを割ってしまった。
1/31 日 0.0   12.0
光が丘10キロ1°03'24"ベスト。
走行距離 0.0  km