2005／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 4/01 金 | 3.5 | ｱｸﾞﾘﾊﾟｰｸの市民農園申し込む |
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| 4/02 土 | 0.0 | 職場の呑み会 |
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| 4/03 日 | 5.0 | 二日酔いでほとんど走れず。市民農園に家族で耕しに行く。 |
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| 4/04 月 | 10.5 | 昼練＋帰宅ラン |
農作業の後遺症で腰が重い |
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| 4/05 火 | 10.5 | 昼練＋帰宅ラン |
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| 4/06 水 | 3.0 | ２月中旬にプランターに蒔いたあじめこしょうがやっと発芽した。大事に育てて庭と市民農園に植えよう。 |
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| 4/07 木 | 3.0 | 昨日から頭が痛い。風邪かもしれない、今度の日曜日は自然人レースで爆走するつもりなのに困った。 |
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| 4/08 金 | 0.0 | 積極的休養。明日出勤しないように、９時まで残業。 |
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| 4/09 土 | 0.0 | 朝、清水山公園にかたくりの花を見に行く、今が見ごろ。白子川添いの桜も満開。市民農園に仲間と集合、業者が堆肥２５０Kg届けてくれる。一輪車でそれぞれの畑に運ぶ、その後練馬区の加藤牧場に牛糞を買いに行った。３ｔダンプ山盛りで５０００円激安だがダンプから畑まで運ぶのが大変。一輪車で何往復したことか。３人で４箇所の畑に運ぶのに約３時間、ほとほと疲れました。腰はガタガタ明日の自然人レースはボロボロになりそう。 |
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| 4/10 日 | 12.0 | 自然人レース１０ｋｍ |
１時間６分 １６位 |
２年ぶりの精進コースはやっぱり過酷でした。折り返しですでに足は痙攣ぎみ、複路の岩場はほとんど歩き。若い頃の怪我を恐れない無謀な走りはできなかった。それでも両足首ねんざ、両膝打撲擦り傷多数。ｺﾞｰﾙ後はファミリーに参加している子供２人と義妹を迎えに行く。ｺﾞｰﾙ後はレースに参加していない３男と姪っ子も一緒に自然人風呂に入る。家族全員で自然人になれた一日でした。 |
| 4/11 月 | 0.0 | 雨 |
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| 4/12 火 | 3.5 | |||
| 4/13 水 | 7.0 | 帰宅ラン |
驚き桃の木山椒の木、枯れ木に、たぬきに、蓄音機 |
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| 4/14 木 | 3.5 | 会社に泊まり。仕事は忙しくないが、雑用がいっぱい。 |
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| 4/15 金 | 3.5 | |||
| 4/16 土 | 0.0 | 畑 |
先週いれた牛糞を土と良く混ぜる、畝を作って、苗と種を買いに行く。トマト、茄子、きゅうり、すいか、メロン、ジャガイモ、とうもろこし、いんげん。 |
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| 4/17 日 | 24.0 | 樹林公園 |
ハーフ、１時間３２分。午後から畑、苗と種を植える。隣の隣の畑は子供達の行きつけの病院の婦長さんの畑だった。菜の花を分けてもらった。 |
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| 4/18 月 | 0.0 | |||
| 4/19 火 | 10.5 | 昼練＋帰宅ラン |
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| 4/20 水 | 3.0 | 雨が降っていたが、イライラしていたので走った。会社の隣の市営住宅が火事だったが我社の警備員は見て見ぬふり、情けない。近くのスーパーのパートさんが消火器を持って走ってきたらしい。 |
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| 4/21 木 | 10.5 | 昼練＋帰宅ラン |
GWに新しい機械が入るので日程調整で忙しい。４日の庄和大凧は出られそうだが、それ以外は出勤になりそう。 |
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| 4/22 金 | 3.5 | |||
| 4/23 土 | 0.0 | 午前、畑。午後墓参り。 |
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| 4/24 日 | 25.0 | 樹林公園 |
ハーフ、１時間２６分。昼寝のあと畑。 |
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| 4/25 月 | 0.0 | |||
| 4/26 火 | 7.0 | 帰宅ラン |
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| 4/27 水 | 7.0 | 帰宅ラン |
今週は昼休みに走れていない。明日は大阪へ出張、また走れない。２９日に帰る予定、GW初日新幹線乗れるかな？ |
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| 4/28 木 | 0.0 | １３年ぶりの新幹線、のぞみだぁ〜うれしいなー。 |
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| 4/29 金 | 0.0 | GW初日大混雑を予想していたが帰りが午後になったのですいていた。 |
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| 4/30 土 | 3.0 | 出張の報告と２日分の雑用でただ働き。 |
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| 走行距離 | 158.5 km | |||