2014/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 木 | 0.0 | |||
5/02 金 | 28.4 | Bike |
59'04 |
HRMax175、Ave140 平均Lap:2'04/km 20度 晴れ |
5/03 土 | 18.0 | Bike |
なんだかんだで |
|
5/04 日 | 50.6 | 富士スバルライン |
1:48'32,49'29(停止時間込み) |
HRMax175、Ave153 平均Lap:4'12/km 15-5度 晴れ |
5/05 月 | 36.0 | Bike |
なんだかんだで |
|
5/06 火 | 53.7 | Bike |
2:14'36(停止時間込み) |
HRMax165、Ave133 平均Lap:2'30/km 13度 曇り |
5/07 水 | 28.8 | Bike |
1:49'00(停止時間込み) |
|
5/08 木 | 26.6 | Bike |
1:15'26(停止時間込み) |
HRMax165、Ave133 平均Lap:2'30/km 13度 曇り |
5/09 金 | 0.0 | |||
5/10 土 | 140.0 | BIke |
6:23'57(停止時間込み) |
HRMax165、Ave145 平均Lap:2'44/km 24度 晴れ |
5/11 日 | 0.0 | |||
5/12 月 | 27.1 | Bike |
1:18'56(停止時間込み) |
HRMax175、Ave145 平均Lap:2'54/km 20度 晴れ |
5/13 火 | 27.6 | Bike |
1:14'50(停止時間込み) |
HRMax170、Ave145 平均Lap:2'42/km 20度 晴れ |
5/14 水 | 0.0 | |||
5/15 木 | 0.0 | |||
5/16 金 | 0.0 | |||
5/17 土 | 62.3 | Bike |
3:03'17 |
HRMax170、Ave145 平均Lap:2'42/km 20度 晴れ |
5/18 日 | 0.0 | |||
5/19 月 | 0.0 | |||
5/20 火 | 0.0 | |||
5/21 水 | 0.0 | |||
5/22 木 | 0.0 | |||
5/23 金 | 26.4 | Bike |
とらず |
HRMax180、Ave145 平均Lap:2'42/km 20度 晴れ |
5/24 土 | 50.7 | 富士スバルライン |
登り1:45'59 下り35'19 |
HRMax185、Ave165 20度 晴れ |
5/25 日 | 10.0 | bike |
なんだかんだで |
|
5/26 月 | 0.0 | |||
5/27 火 | 0.0 | |||
5/28 水 | 26.5 | BIke |
通勤 |
|
5/29 木 | 26.5 | Bike |
71'25 |
|
5/30 金 | 0.0 | |||
5/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 639.3 km |